こんにちは
Online　Flamenco　BSV
フラメンコ・アルティスタのEIKO　ONOです


今日の東京は午前中から午後にかけては快晴で

急いで毛布を洗いました

年末になるとなんだか整理整頓をしたくなりませんか？



今週は

私が運営するサービスの利用者様への

Xmasプレゼントの郵送物も大変でした

なんでもギリギリにならないと出来ないことってあります



そんな時にも

身体が疲れたら決して無理はせず

やりたいこともストップしても良しとしています


今年のテーマは臨機応変でしたが

そのように動いていくことも大切

そして臨機応変に動ける身体と心は

フラメンコエクササイズで作っています



身体が楽しい感覚をインプットして

楽しい感覚のことは楽にして

そうでないことは無理をせず

という選択を身体に聴きながらやります



フラメンコエクササイズは

そんな身体と心を整えるのに役に立ちます

ぜひトライしてください

※FBライブクラスも顔出し無ですので安心です



FBライブクラスでもお会いしましょう～
今週も望む1週間になりますように


□このクラスを受けたいかたは、まずは動画講座をご受講下さい
いつでも、どこでも、何度でも受けられて100円です
フラメンコエクササイズで美と健康と生命力をみにつけましょう～
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/42221010201950
100円　45Point付きです！


【12月22（日）10時スタートFB LIVE参加＋1週間アーカイブ】申込リンク
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/92112020053117
100円　45Point付きです！


《自力整体　30日間オンラインクラス無料です。》
※連絡サイト利用100円チケットのみ購入必要
※自力整体が初めての方。正規ナビゲーターから受講していない方が対象です。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/93202270130037

自力整体は、慢性的な不調の改善と予防を目的とした自己治療法の一つとして、一般的な整体治療と違い、治療師の施術を受ける治療ではなく自分自身で行うのが特徴です。整体治療家である矢上 裕が、東洋医学の指圧や整体技術をベースに1989年に発案。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～
Perfect Roomが運営する3つのサイト

Flamencoを通じて健康と美と生命力を貴方へ「BSVオンラインフラメンコ」
https://tsuku2.jp/bsv-flamenco
健康をサポートするサイト「Oz＆Glinda杉並 セルフメンテナンスステーション」
https://tsuku2.jp/ozglinda
人生の変容時期の方「Perfectroom」
https://tsuku2.jp/perfectroom

～～～～～～～～～～～～～～～～