いつもメルマガを読んでくださって
ありがとうございます🙏✨

松本麗美です！

前回の「気のお話」いかがでしたか？🥰

『本気で中医学を学びたい！』
と思ってる人には、ぜひ理解してほしい
とーっても大切な内容です🥰

顎が外れそうなほど難しい中医学テキストの中から
【絶対に知っていた方が良い事】
を抜粋して
なるべく簡単に…（それ目標w）
お伝えさせていただいております😌

　
覚えるコツは
【すぐ誰かに話す】です

この覚え方は最強なので
ぜひ、話してみてくださいね✨

さて本題です😂

今日は【「気」の５つの働き】

まずはサッと
👇
①推動作用（すいどう）
②温煦作用（おんく）
③防御作用（ぼうぎょ）
④固摂作用（こせつ）
⑤気化作用（きか）

この５つの作用は
【どんな体質の人】にも
《必ず関係してくる》作用です

だから
覚えた方が楽しくなります。

　
では、、、
さらに深掘っていきますよ〜🤩

　
①推動作用
・人体の成長、発育を主り
・血（津）を巡らせる

この推動作用という言葉は
前回の「気のお話」にもでてきました。

「心」と「肺」の力を借りて
「気」の推動作用で上下内外に
「血」「津」を巡らせるからこと
人間は成長、発育ができる

ということです😌
気になる方は
前回の記事読んでみてください☺️

②温煦作用
体温の調整、維持
要は、「気」が十分にあるから
体温を維持することができている
という事です🤓

③防御作用
これは、【免疫】のこと！
・病気を予防する働き
・病気と闘い健康な状態に戻す働き
どちらのことも指します。

④固摂作用
まずは漢字の意味を理解したら
「ほ〜〜〜なるほどね👍」
ってなると思います。
（固）＝かためる、かたまる
（摂）＝いろいろ合わせて取り入れる、取り込む

ということで、固摂作用とは👇
身体にとって必要な物質（血、汗や尿、精液）が
漏れない、必要以上に出て行かないようにする働きのこと

ということは・・・？
「気」の固摂の働きが弱くなると👇
○不正出血(生理が長引く、何度もくる、など)
○異常な汗のかき方をする
○精液が漏れる
○頻尿になる、または寝しょんべん
などの症状が現れたりします。

⑤気化作用
飲食物を身体にとって必要な形（吸収しやすい形）
に変化させる。
例）炭水化物👉ブドウ糖、タンパク質👉アミノ酸、脂肪👉脂肪酸、などなど



さてさて
本日はここまでになります🙏

「気」の５つの働き
楽しかったですか〜〜？

今のあなたのお悩み解決に
少しはお役に立つことができたでしょうか☺️


次回は、、、

🔸「気」が不足している人の特徴
🔸「気」が不足しているかどうかの【体質診断】

をお届けさせていただきま〜す🙏✨

お楽しみに〜〜❤️


本日も、皆様の大切なお時間の中で
最後まで読んでくださり
ありがとうございます🙏

感謝と愛を込めて❤️
松本麗美