こんにちは
Online　Flamenco　BSV
フラメンコ・アルティスタのEIKO　ONOです


今日の東京は快晴で

紅葉シーズンでもあるので

3～4時間のドライブで轟渓谷の紅葉を見に来ています



いつも何かするときには

複数の選択肢があるなかで一つを選びますよね

そんなときにどの選択肢を選ぶのかは

頭で考えるのでなく



身体が感じる方向に動くと

まずとても良い楽しい体験ができます

今日の紅葉もそうでした



だからこそ、自分の身体と心が

ちゃんとサインをくれるおうに

整えておくことが大切なんですね



するとあなたがワクワクしているのはこちらだよ

と感覚として教えてくれます



フラメンコエクササイズは

そんな身体と心を整えるのに役に立ちます

ぜひトライしてください

※FBライブクラスも顔出し無ですので安心で



FBライブクラスでもお会いしましょう～
今週も望む1週間になりますように


□このクラスを受けたいかたは、まずは動画講座をご受講下さい
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フラメンコエクササイズで美と健康と生命力をみにつけましょう～
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自力整体は、慢性的な不調の改善と予防を目的とした自己治療法の一つとして、一般的な整体治療と違い、治療師の施術を受ける治療ではなく自分自身で行うのが特徴です。整体治療家である矢上 裕が、東洋医学の指圧や整体技術をベースに1989年に発案。

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