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【田村美穂メルマガ】私、頑張りすぎて、疲れてしまいました。
こんにちは。田村美穂です。
紅葉は見頃を過ぎ、霜枯れの季節となりました。
本格的な寒さに向かってきましたね。
朝晩の冷え込みは日ごとに増していますので
お体には十分お気をつけくださいませ。
さて、前回のツルツルちゃんの体験談が好評でしたので
今回も、パーソナルボディメンテナンスにお越しくださった方の体験談（第二弾）を
ご本人の承諾をいただきましたので掲載させていただきたいと思います。
色んなことを頑張りすぎてしまい、
外に出れなくなって引き篭もってしまった彼女。
初めてパーソナルにきてくださった時の身体は、
肩こり、腰痛がひどくカチコチで、
いつも疲れやすいんです！と言っておられました。
あまりにも身体がカチコチでしたので、少し状況をお聞きすると、
今まで調子が悪くなった時も常に、
四角い箱の中に自分の身体を入れ込まなければいけない！
と思われていたそうで、
調子良くなるだろうと思って
肩を四角くするようにしていたら、
だんだんと激痛が走ってきて、
これでは生活できないと病院に行ったのですが、治らずで、、
「なんで治してくれないのよ！！」と毎回腹が立っていたんです！と。
そんな心の内を言ってくださったんですね。
そして、身体を確認させてもらいながら
骨盤の一部でもあり、背骨の土台でもある「仙骨」の具合を確認させてもらうと
彼女からは、
「そこの部分は折れてはいけないと思っていたので大切にして、休ませていました！！」と言われて、
うわお！！（驚）強者さんだあ！と思ってしまいました（田村）
その要の骨が折れてしまってはいけないからと使わないでいることで
結果的に色んなところの不調につながっていることもお伝えさせてもらったら
自分は、なんて決めつけの多い人なんだと生まれて初めて気づきましたと
言ってくださりました。
「四角い箱の中に入らないといけない・・・」
「仙骨が折れてしまうから使ってはいけない・・・」
全てにおいて、真面目に一生懸命に頑張っていた彼女。
そんな彼女を田村からは、ガンバルちゃんと命名させてもらいます（＾＾）
そして、ガンバルちゃんは、身体のカチコチとは逆に
ご自分のことは、優柔不断で、柔軟性がありすぎて
人のことを聞きすぎる弱い自分だと思っていて
だからもっと、もっと頑張らないといけない
身体も頑張らせないといけないという
頑張れば頑張るほど、疲れてしまう負のループになってしまって
何もかもが疲れ果ててしまい、篭ってしまったということだったんですね。
その後のガンバルちゃんは、
「肩こりにしていたのは自分だった」と言うことに気づいて
「仙骨は使っていいんだ」ということも分かって
優柔不断で弱い自分は、
実は、超頑固でこだわりの人だったということ
すべては自作自演していたということに
笑いが止まらなくなったと言っていました。
それから徐々に身体も使えるようになって、
今現在は、調子も戻りつつあります。
ご報告ありがとうございました♡
このようになってしまうのは
決して彼女だけが特別ではなくて、
多くの人が身体に対して「固有の思い込み」を持っておられます。
その思い込みが原因で、不調をきたしているということ
だからこそ「身体の知識と操縦技術」を多くの人に知ってもらいたい
という思いからこれからも活動を続けたいと思っています。
身体に対しての「知識と操縦技術」は
ほとんどの方が知らないと思います。
もちろん田村自身も全く知りませんでした。
30代で身体の知識と技術を学んでからは
30代より、40代の方が動けていますし、
40代より50代の方がアクティブに動けています。
そして今も「知識と操縦技術」を深めております。
より多くの人が学べるように
身体の知識と操縦技術が学べる「カラダの教習所」を作りたいと思っています。
是非ともご興味のある方は、学びにきてくださいね。
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