おはようございます

この1週間
編み物初心者がコン詰めして
目がしばしば…
睡眠時間はもともと短めではあるが、
日本人は総じて睡眠不足だという。
自分を大切にしてあげたほうがよいお知らせは人それぞれに実はやって来たりする。

目がしばしばして視力の有り難さを感じ、編み物して不器用ながらも動く指に感謝する。

歩くこと、走ること、踊ること
声を出すこと、歌うこと
美味しく食べられること
音楽を聴けること
美しい景色を見れること

あらためて
どれだけ恵まれているか意識してみると
感謝が溢れてきた…
つい私たちは不足しているところを注目しがちだが
足りないことに目を向けていたら
いつも心が枯渇してしまう。

「足るを知る」
"足るを知る者は富む" 老子
が頭をよぎる。

何事にも満足する意識を持つことで
精神的に豊かになり、幸せな気持ちで
生活することが出来る。

満たされた心持ちでありつつ
日々の積み重ねは淡々と

今日も素敵な一日を

☆いつも保護猫活動にご理解ご協力ありがとうございます☆

愛と感謝

withsmile
上水流ユリ