おはようございます

日々を面白くするには
熱中に何かをすることだったりする。

編み物初心者の私
YouTubeでベレー帽の編み方を見つつ
この1週間、帽子屋さんの如く編みまくっている。

一本の糸から形が出来上がっていく過程が面白く、早く仕上げては驚いている母の顔を見たいのかもしれない。
出来上がれば満足なのだ！

夢中になっている時のエネルギーは自分でも体感するほど高い状態になる。

２時間半くらいで母のベレー帽を編んだ時は家の中を移動するにも小走りで
忍者みたいな自分が可笑しかった。

編み物は座って指先だけ動かすものなのに半袖になって編み上げた。

今は11月(笑)

夢中になっている時は
今、ここに集中している
マインドフルネスの状態で心と脳に良いのだ。

今、ここに集中することは
瞑想やヨガだけでは無い。

マイブームが落ち着く頃には、
また一つ出来ることが増えて人生が豊かになっていく。

さて、さて
今日も素敵な一日を

☆いつも保護猫活動にご理解ご協力ありがとうございます☆

愛と感謝

withsmile
上水流ユリ