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座り姿勢の猫背が頑張らないで背筋がまっすぐになる訳
\頑張らないとキレイな姿勢って維持できない?/
【楽して姿勢が整いすっきりリフトアップ】
おはようございます。軸美人のRoeです。
先日、満員御礼で開催した
『顔と体に凛とした軸をつくる軸づくり体験セミナー』
ー楽して姿勢が整いすっきりリフトアップー
ご参加者の多くが
姿勢が悪い,猫背、巻き肩、顔がたるむ💦
お悩みを持って参加されて
「軸」を通すことにアプローチした後
背中が丸まった座り姿勢だった方も
全員、頑張ることなく、無理なく正筋がまっすぐキレイな姿勢✨になりました。
軸で支えると、ごくごく自然に当たり前のように姿勢が整うんです☺️
どこを軸とするのか、その意識を持つことで毎日いつでもどこでもすぐにできるケアです❤️
重力は、24時間365日ずっとかかってますからその引っ張らられる力に対して、軸の意識があるのと、ないのとでは全然、変わってきます。
参加後アンケートで
ためになったこと、やると決めたことを
ご記載いただいたので紹介いたしますね🤗
・毎日地道にやるべきなんだなと改めて思いました(K.K様)
・シンメトリー体操の習慣化(I.K様)
・もう少し自分のセルフケアをしていつまでも若々しくいたいと思います(T.I様)
・今日教えていただいたことを、毎日やれるようにします(K.K様)
・若い時の様に顔の幅を狭くしたい(S.I様)
・第一頸椎を意識した動きをしていくこと(M.H様)
・なんとなく首の付け根のこりが少しだけよくなった気がします(えんどうけんいち様)
・頸椎1番の動きを気にしてみようと思います(C.I様)
・巻き肩が後ろにいって、胸が開いたように思います。
同じテーブルの方から褒められて嬉しかったです。
今日教わったことを少しずつでも続けていきたいです。(A.U様)
・ ユーチューブ等で同じようにしていた事が全然間違えてたと気付きビックリ
直接だと理解ができました。肩のコリや姿勢がよくなり呼吸も楽に変化しました(A.E様)
皆様、簡単にできるので毎日の習慣にしてみうよう!と決められた方が多かったです。
ご参加された時間を今後の未来にお役に立てて下さいね
このご回答いただいた中で、ちょっと気になるフレーズがあったのではないかなと思います。
それが、A.E様からの
”ユーチューブ等で同じようにしていた事が全然間違えてた”
ということ☝️
きっと同じような方が多くいらっしゃるんじゃないかなと思うので、
明日は、⚠️YouTube動画を真似ただけでは間違えちゃう問題⚠️についてお伝えしますね。
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Roeプロフィール
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1980年鹿児島生まれ 蠍座 O型
動物占いはチーター
楽天的で細かなことは気にしない
三姉妹の自由気ままな次女
3歳で母を癌で亡くし
人生の意義を幼少の時から考えることが多く
社会に役立つ人間になることで
自分と自分を産んでくれた母の人生の意義を高めたいという思いが募り
子供のころの夢は科学者になってノーベル賞を受賞することでした
強い女性に憧れて武道を嗜むも
格闘技での試合で鼻骨骨折したことで
呼吸で頭蓋骨を整える美容クラニオパシーに出会う。
同時に、ヨガとピラティスのインストラクターになり体に軸を創ることを理解。
2013年
独自の理論を骨気の手技に合わせて
韓国骨気美容協会主催の骨気コンテストに出場し
わずか20分の施術で大幅に変化をもたらし優秀賞を受賞
2015年
軸トレーニングの呼吸と美容クラニオパシーでの呼吸の相性の良さを発見し
この二つを組み合わせたことで軸から美を創る「軸美人」が誕生!
Roe自身、子供の頃からのゆがみ大顔が3回り小顔になり20代よりも40代の自分の顔が好き!
【取得認定証】
・FTP ピラティスインストラクター
・IYC Slow-Flowヨガインストラクター
・美容クラニオパシーはじめ
筋膜矯正、手根骨矯正、足根骨矯正
内蔵矯正など9つの美容矯正術
・米国催眠療法協会認定ヒプノセラピスト
・韓国美容骨気協会認定 骨気講師
・グリーンピール国際ライセンス
【コンテスト実績】
美と健康の祭典シャイニークイーンコンテスト2009 インストラクター部門3位
韓国骨気美容協会 骨気コンテスト 2013 優秀賞
ベストボディジャパン2018鹿児島大会4位
ベストボ ディジャパン2019千葉大会3位
ベストボディジャパン2019埼玉大会準グランプリ
ベストボディジャパン2019横浜大会5位
ベストボディジャパン2019東京大会ファイ ナリスト
ベストボディジャパン2019日本大会出場 ファイナリスト
Mrs.インターナショナルジャパン2019 ファビュラス top3
ベストボディジャパン2020横浜大会4位
フィットネスモデル2020ウーマン ズ5位
ベストボディグラマー2020 準グンランプリ
ベストボディジャパン2020日本大会出場 ファイナリスト
スーパーボディコンテスト2021東京大会3位
スーパーボディコンテスト2021静岡大会5位
スーパーボディコンテスト2021日本大会出場
スーパーボディコンテスト2023東京大会5位
スーパーボディコンテスト2023日本大会5位 NEW!!
【大会実績】
実践合気道 2002 女子の部 優勝
GirlsSHOCK2004 オープニングファイト 鼻骨骨折
K1アマチュア2019-50kg 東日本トーナーメント優勝
他アマチュアキック試合 出場17戦
【オフィシャル】
シンメトリー美人®革命主宰
シンメトリー美人®伝承者制度主宰
軸美人®プロジェクト主宰
ハイパフォーマンスBeautyジェル開発
Mrs.インターナショナルジャパン 2020 オフィシャルパートナー就任
グローバルビジネスエクセレントアワード2022ビジネモデル部門シンメトリーベストプランニング賞受賞
女性雑誌『anan』2023年12月13日号にハイパフォーマンス Beautyジェル掲載
太陽のように自ら輝き、回りを照らす
軸美人®︎プロデューサー Roe Flare