roma瞑想ワークを開催します
詳しくは下記へ
日時：11月17日（日）13時30分から15時まで
場所：：633-0001　奈良県桜井市三輪1186-2　カレン洋品店　2階
　　　（ホームページのショップ情報にマップの掲載をしております）
申し込み方法　:　ホームページのお問い合わせから 　 https://tsuku2.jp/okokoro
　「aroma瞑想会参加希望」とお書きのうえ氏名と連絡がつく電話番号をお書きください。

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この瞑想の特徴は、3点あります。
1点目は、瞑想ワークとして願望実現ワークも組み込んでいることです。瞑想をするだけではなく願望実現のワークも行っていきたいと思います。満月は浄化、手放し、人生の棚卸をするのに最適な時期だとされています。まずは、ワークシートに手放したいこと、感謝したいことなどを書き出します。
2点目は、瞑想に入る前にまずはチャクラを整えるところから始めます。難しいことは何もないです。チャクラには対応する色がありますその色を使いながら。私が誘導しますのでその通りに行っていただくだけで大丈夫です。
3点目は、その時々のテーマに応じてエッセンシャルオイル（精油）を使い香りに包まれながら瞑想をおこないます。ただ嗅ぐだけではなく、そのメディカルグレードの精油の香りを実際に手に取っていただきます。
瞑想実践は説明と誘導を行いながらしますので瞑想のことが分からなくても全く心配なく参加していただけます。瞑想の時間は20分です。少しでも興味をお持ちの方はこの機会に参加してみてくださいお待ちしております。
一人で瞑想をおこなうよりもグループで行う方が深く瞑想に入りやすくなりますので、意外な発見があるかもしれません。

瞑想ファシリテータ：空虹子
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ブログにも詳しく掲載しています。
https://ameblo.jp/sora934/entry-12874056170.html