幸せアロマのおうちレシピ
アロマ教室 Natural Green
大村有子です


私はアメブロでも発信していますが、その中で閲覧数トップ記事の第二弾をご案内します。
5年前の記事はこちら
https://ameblo.jp/naturalgreen-yuko/entry-12451783608.html


コロナが流行ってから季節に関係なく、
咳でつらい思いをしている方が多いのですね。
今回は以前のレシピの一部を変更しましたよ。


【咳止めアロマPart2】
ホホバオイルまたはジェルベース１０ML
サイプレス　2滴
ユーカリラディアータ　3滴
ペパーミント　2滴
ラベンダーアングスティフォリア　3滴

1日3回、のどや胸に塗ります。
※大人用5％濃度です。お子様や高齢の方は精油量を半分以下にする必要があります。


サイプレス：咳を抑える。免疫力を高め、体内水分を調整する。
ユーカリラディアータ：抗菌、抗ウィルス、去痰。長引く症状を抑える。
ペパーミント：呼吸器系に作用。鼻炎、咽頭炎、疲労などにも良い。
ラベンダーアングスティフォリア：万能精油。炎症を抑え、免疫力を高める。

このレシピは咳が辛い時だけではなく、
風邪予防にも使えますが、長期にわたる連続使用は控えましょう。
そしていつもと違う違和感がある時は病院へ行きましょう。


・・・足の健康フェスタに出店します・・・
11月4日（祝・月）東京大井町にて

合う靴がなくお困りの方、
足にお悩みのある方、
ご都合のつく方はぜひ！

午前と午後の基調講演参加チケットを寄付購入頂いた方には、
もれなく『足のサイズ計測』、『フットプリント採取』、『足と靴の何でも相談』
が付いて来ます！

チケット購入はこちら
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/27203013247224

私は保湿効果のあるクレイクリーム作りワークショップを行います
混ぜるだけの簡単レシピです
ぜひお立ち寄りください


３連休初日はあいにくの雨、ワークショップ準備を進めます^_^
皆さまも良い連休をお過ごしください