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さて、本日は記念すべき第一回目の投稿です。

まずは、皆様の大切な大切なお時間を使って読んでくださり
本当に本当にありがとうございます！

最初は「私」という人間を知っていただきたいので、本日は自己紹介と活動に対する想い、これまでの経験などを語らせていただきます。

私は、沖縄生まれ沖縄育ちの41歳、シングルマザーの松本麗美と申します。

フィットネスインストラクター歴12年目です。
現在のプログラムは、、、
ダンスフィットネスのSALSATION（サルセーション）と、姿勢改善プログラムのマットピラティスレッスンを行っています。
スポーツクラブさんや、自身で施設を借りて活動させていただいております。

セラピスト業は、約５年目になるところです。

フィットネスもセラピスト業も、人様の身体に対してアプローチする職業ですが
私は、、、「身体へのアプローチを行って健康を目指す」ということよりも
『身体へのアプローチを通して、心で幸せを感じて欲しいな、心の重たさが軽くなったらいいな』と思いながら活動しております。

この感覚や感情は、大人になってから思いついたのではなくて
「人が幸せになれるためには、何が必要なのかな」
ということを、子供の頃からずっと考えていて、無意識に培ってきた感覚、考え方、想い、でございます。

その理由は、私自身の母親が不安定だったからです。
急に重たい話、ごめんなさい（笑）

でも、私の活動の根っことなる話ですので
最後まで読んでいただけると嬉しいなって思っております。

私は、幼少期の頃、子供ながらに
「きっと、お母さんが幸せだったら、自分たちにも優しくしてくれるだろうな」って無意識に感じていました。

だから、私が自分の活動を通して一番意識したのは『母親』です。

私は本当に心から

「母親が幸せであれば、というか女性が幸せであれば、幸せになれる人が必然的に増える！！」
って真剣に思っています。

それほど《女性の心理状態って、多くの人に影響を与える》と思っています。

本当に本当に女性の力（影響力）って、本当にすごいと思っています。
だからこそ、良い状態であって欲しいと願っているし、私も常に意識しています。

で、ここで皆さんに質問なんだけど
いっぱいいっぱいで考える余裕がない時、心が辛い時って
人からのアドバイスで逆に辛くなったりしたこと、、ないですか？

相手は良かれと思って色々言ってくるけど
本人からしたら「そんなこと分かってる！」って思うこともたくさんあると思うんです。

分かってるけど、感情が追いつかない、うまくコントロールできないから【辛い】と思うんです。

でね、例えばの話ですが

自分が「辛い」ってなってる時って、だいたい「相手の存在」があることが多いと思うんです。

・職場の人間関係が辛い
・夫婦の会話がない
・親子関係があまり良くない
・友人との関係がギクシャクしてる
・ちゃんとできてない自分に対して申し訳ないって思い込んでる
・よくしてくれる親、友人、愛する人にお世話になってばかりで迷惑かけてるって思い込んでる

などなど、相手が存在していて、その相手との関係性に悩むってこと、多いと思うんです。

相手の悩みを和らげてあげたいんだけど、何がベストなやり方なのか
ずっと悩んで、いろんな方法を試してきました。

まず、言葉で説得しようとしたり、アドバイスしようとしたりすると必ずと言っていいほど衝突するんですよ。


だから、私は自分の母親に対して
言葉ではなく《言葉を必要としないアプローチ方法で癒やしてあげたいな》って考えるようになりました。

ヨガ療法学校も２年通いましたし、瞑想の勉強もたくさんしましたw
心理カウンセラーの資格を取ろうとも考えましたが

今までで一番良かったのは【マッサージ】です。

マッサージのパワーって、もの凄いんです。

こっちが何も言わなくても
相手から、怖いくらい自然に、心を開いていろんな想いを話してくれます。

ある日、母のマッサージをしていると
「麗美、私はこんな日が来ると思っていなかった。今までたくさん傷つけてきて、ごめんね」
って言ってきたんです。

そう言われたからといって、過去のことを無かったことにはできませんが
でも、その言葉を聞いたことで《母親の想い》というのを若干理解できた気がします。
それと同時に、私も肩の荷が降りた感覚がありました。

肌に触れて、気持ちいいと思ってもらうことって
こんなにも人の心を動かすんだなって思いました。

しかも、それは母親だけではなく、たくさんの人のマッサージを行うことで
マッサージを通して感じるたくさんの人の《心の変化》というのを現在進行形で実感しています。

だから私は、生まれ変わっても
同じ経験を積み重ね、同じようにセラピストとして活動していきたいなって思っております。

ざっくりお伝えすると、こんな感じです！！

こーーーんなに長い文章、最後まで読んでくださって
ありがとうございました！！！

さてさて、次回からは【中医学理論】に入っていきます！！

次回のテーマは
「人体を構成している４つの要素」になります！！

中医学では、「人間ってこんな仕組みで作られてるって解釈するんだ〜〜」
って理解することができる内容です！

最終的には体質診断ができるまで深めていきたいと思っております！！！

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ではでは、本日も最後までありがとうございました！

感謝と愛を込めて
松本麗美