こんにちは
Online　Flamenco　BSV
フラメンコ・アルティスタのEIKO　ONOです


今日の東京はどんよりした曇りで

空気もひんやりとしています



それでも

今週1週間を通して考えると

台風が近づいてきたことによる

気圧の高低の変化や

寒暖の差が日によって全く違くことで



身体の中のデドックスがある方もいると思います

デドックスというと聞こえは良いですが

症状は大変なこともあります



大河の氾濫により川底の泥が表面に上がってきて濁る

濁流となって川が渦巻く

その間は見守るしかない。そういうことが身体の中でも起こるんですね



勿論こころもそれに影響されます

そんな時も身体が楽に動くように整えてあげる

やっているうちに楽しくなってくる



そんな循環を創り出すことも大切です

ダンスを実際にやっているかたは

どんな状況、状態でもほんばんは何事もなかったかのように

踊りに集中します



これはダンスでなくても同じですね

そんな大切な時に集中できる心と身体は

楽な状態でこそつくれます


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今週も望む1週間になりますように


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