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メールマガジン バックナンバー
【人は「習慣」で出来ている、を実感😅】981号
今日も開封頂きありがとうございます!
日本で一番変態さまが大好物💕の田口麻里子です。
(ここでは愛着をもって、ニッチな世界で色んなことに長けた人を「変態さま💕」と敬意を込めてお呼びして愛でております!)
最初に御礼です❗❗
来月の11/12(火)13:00~
私のお誕生日記念🤣企画の
「開運❗自分発信応援交流会」は
お陰さまで満席になりました💕
ありがとうございました😆
またの企画をお待ちください!
(ここでは愛着をもって、ニッチな世界で色んなことに長けた人を「変態さま💕」と敬意を込めてお呼びして愛でております!)
最初に御礼です❗❗
来月の11/12(火)13:00~
私のお誕生日記念🤣企画の
「開運❗自分発信応援交流会」は
お陰さまで満席になりました💕
ありがとうございました😆
またの企画をお待ちください!
それと11/23の予定空けておいて下さい❗❗
とんでもない企画が待ってます😆😆😆
近々お知らせするのでしばしお待ちを~😍
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本文ここから
わたくしの「丁寧」運動、継続中です😍
さて、昨日は久しぶりに私の片付け&断捨離先生で
ミニマリストのスウちゃんと会いました
スウちゃんと会うと話が止まらないのですが
そこで新たな発見があったので
これは是非シェアしてあなたにも気づきを
お届けしないと❗❗
と思うことがありました
改めて『人は習慣で出来ている』のです
突然何を言ってるの?!って感じかもですが
歩いていて右足の次に左足が出て
左足の後に右足が出ますよね?
これって別に意識しなくても
無意識でやっますでしょ?
「無意識」に近い感覚で出来てるというか
やってますよね?
それと『片付け』も同じなんじゃないか
という気づきがあったのです
さらになんのこっちゃ?!って思うあなた!
ちょっと待ってね😅
ようは片付けが苦手で修行中の私
(このメルマガ読んでる人はご存じかと😅)
とは違ってスウちゃんの場合は
例えば、家に帰って玄関に靴を脱ぎます
その時に玄関に何も無い状態が「普通」の人は
手間でも靴入れに仕舞います
片や私はどうかと言うと
帰って玄関で靴を脱ぐときに
「また、明日も履くし仕舞ってもまた出すんだから出しとこう」
って思って仕舞わないのですよ😅
でね、この「明日の履くから」っていう思いは
無意識なのですよ
スウちゃんに言われて気づかされたのです
その思いの背景には
何を優先するかの優先順位しかないの違い
スウちゃんの場合は
次の日使うものでも
仕舞ってその場所がなにも無くて綺麗なほうが
気持ちいいしスッキリするし好きだし落ち着く
これがスウちゃんの「普通」&「常識」です
で、私の常識と言ったら
良く言えば「効率重視型」で裏を返すと
『めんどくさい』が先に立ってる
これは玄関に限ったことではなくて
例えば、家に帰って外着を片付けるにも
クローゼットに仕舞えば良いんですけど
『めんどくさい』から
そのままソファーの上にバサッと置いたり
その下には
その前の日に着た服が置いてあったりするわけ
洗濯しても良いんだけど近々また着るし
そのままにしとこう
裏には『めんどくさい』から
スウちゃんなら絶対にそんなことしないのです
めんどくさいの前に
片付けてその場が綺麗になる
が優先順位が先にあるから当たり前のように
クローゼットに服を仕舞います
片付けられない人というのは
この厄介な『めんどくさい』が何よりも優先順位が高くて
その周りにコテコテと理屈を並べ立てて
また使うし
どうせ使うんだから出しとこう
で結局物で溢れて仕舞うんですよ
スウちゃんは最近になって初めて🔰この
『めんどくさい』が最大の原因というのに気がついたのです
人ってなんだかんだ言っても
この「ひと手間」を感じると
そこに価値を見いだしたりしませんか?
例えば旅行に行ったときに
ホテルや旅館に泊まったときに
部屋に行ったときに物が整理整頓されていて
スッキリしているとそれだけで
「気持ちいい😆💕」
って思いますよね?
これもホテルの清掃の方が
念入りに掃除してウェルカム!の気持ちで
ひと手間もふた手間もかけて整えてくれてるからです
そこから家に帰ってきたときに
あ💧やっぱり家はごちゃごちゃしてるなぁ😅
でもなんか、その方が落ち着く〰🤣
なーんて思っちゃってるのですよ
これはね、自分の慣れてる習慣に囲まれてると
安心するという人間の「変化を嫌う」性質があるから
でも、スウちゃんとかは物が無くて
スッキリしてるのが普通の習慣だから
ホテルから家に帰ってきても家もスッキリで
そこに出掛ける前に使った靴が玄関に
置きっぱなしで出てるほうがストレスな訳
そこにはコテコテとした理屈はなくて
どっちが正直にいって「心地良いか」
それを洗濯してるだけなのです
ホテルや旅行に言って
あー、シンプルで素敵なお部屋だなぁ
って思える人だったら
家に帰ってなぜそれを、その状態にしないのか?!
そこには「片付けるのめんどくさい」
ホテルや旅館の部屋みたいにするのは
結構大変な片付けしないと行けないから無理
と、自分の悪しき習慣からめんどくさがって
やってないだけなんですよ
強烈に優先順位が習慣に勝つ体験や
強い意思で決めないと
人間ってどうしても
楽なほうへ、楽なほうへ~
流れちゃうんですよね!
この習慣というのは周りの影響をめちゃくちゃ受けるから
そういう人が周りにたくさん居ればそっちに染まります
最初は家族の影響でしょうね😅
これが言い換えたら「しつけ」とも言うのかも
ただ、片付けるしつけをされてなくても
例えば初めての一人暮らしをした
実家で足の踏み場も無いくらいの汚部屋だった娘さんが
どうなっちゃうんだろう?!という親の心配をよそに
推活仲間が毎日のように泊まりに来るようになったら
自分で「人がいつ来てもOKな部屋にしよう」
そう決めて、ちゃんと綺麗にしてる
あ、これは引寄せ子育協会の岩崎ひろこさんの
大学生の娘さんの事例です
環境で優先順位が変わったのです
だから、自分に正直にシンプルに
「どっちが良いのか?その理由は?」
を自問自答して自分に正直に決めたら
片付けなんて直ぐ出きるのですよ❗❗
※あ😅、これは自分にも言ってます
そしたら、あなたもコテコテと理屈をつけて
本当はしたくないことしてませんか?
多分物も元あった場所に帰るほうが
居心地が言いハズなんです
スウちゃんの気づきで私の悪しき習慣に
気づかされたのでした
スウちゃんありがとうございます💕
さぁ、あなたも今日もワクワクな1日を
「あなたはあなたで大丈夫!💕」
今日も丁寧に生きます❗❗
それではまた、明日!
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参考:習慣についてのおすすめ本
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■山中恵美子さん 10冊目出版感謝祭
10月27日(日)渋谷の昼間満席🈵️になったそうです❗
今週末盛り上がりましょう💕
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1,980円→3,980円❗今までがお値段以上過ぎだから
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【本日の気づき】
・人は物事をこねくり回して複雑にするのが好きだけど案外、シンプルにすると単純明快になることが多い😍
・やっぱりスウちゃんは私の片付け&断捨離先生なのです💕
・気づきをくれる仲間が居るって本当に素敵な事です😆
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私の志は、
人と人、人と価値をつなげて
日本や世界を元気にすることです!
日本で一番、変態さまが大好物
田口麻里子でした!