こんにちは！こんばんは！おはようございます！

アロマテラピーサロン葉瑠

おけいこサロンりなろーるを主宰しております

池田弓美です。

100日チャレンジ、8日目！

秋は、実りの時期

美味しいものがたくさんありますね。

私は食べることが大好きです。

この時期に食べたいのは

やはりサンマですね。

でも最近売られているサンマ

ちょっと小さくなった気がしませんか？

これも異常気象や生態系の異常で

海で獲れる魚にも異変が起きているのでしょうか？

今日の夕飯はイワシの生姜煮です(^_^;)

自分の好きな物を自分のために作って

ゆっくりといただく(๑´ڡ`๑)

ゆっくりとお風呂につかり

全身をマッサージ

これは至福の時間ですよね

たまにはこんな休日もいいのでは？

自分ファースト

してみてくださいね♡

最後までお読みくださりありがとうございます！