こんにちは
Online　Flamenco　BSV
フラメンコ・アルティスタのEIKO　ONOです

今日の東京は猛暑っぽくなって

朝の自力整体クラスは対面の教室でも

タンクトップでOKですし、今もTシャツで外出



洗濯ものも太陽にあてれるし

太陽の日差しもやはりありがたいですね



といっても夜になるとぐっと冷える感じもあるし

この寒暖差に身体と心は影響を受けています



だからこそ

身体と心の中心がニュートラルでいられるように

整えてあげることは大切です



2024年の後2か月半でやっておきたいことはなんだろう？

と自分に質問しながら

心がワクワクする事で時間という有限なゲームの中で

生きていることを意識します



やりたいことはいくつもあるけれど

本当に大切なことをやっていくことが

とても大切です



そういう時に心と身体のセンサーを整えておく

そうするとやりたい方向に導いてくれて

しかもすんなりできます



フラメンコ・エクササイズで

そんな状態を整えていきましょう～



FBライブクラスでもお会いしましょう～
今週も望む1週間になりますように



□このクラスを受けたいかたは、まずは動画講座をご受講下さい
いつでも、どこでも、何度でも受けられて100円です
フラメンコエクササイズで美と健康と生命力をみにつけましょう～
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/42221010201950
100円　45Point付きです！


【10月13（日）10時スタートFB LIVE参加＋1週間アーカイブ】申込リンク
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/92112020053117
100円　45Point付きです！


《自力整体　30日間オンラインクラス無料です。》
※連絡サイト利用100円チケットのみ購入必要
※自力整体が初めての方。正規ナビゲーターから受講していない方が対象です。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/93202270130037

自力整体は、慢性的な不調の改善と予防を目的とした自己治療法の一つとして、一般的な整体治療と違い、治療師の施術を受ける治療ではなく自分自身で行うのが特徴です。整体治療家である矢上 裕が、東洋医学の指圧や整体技術をベースに1989年に発案。

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Perfect Roomが運営する3つのサイト

Flamencoを通じて健康と美と生命力を貴方へ「BSVオンラインフラメンコ」
https://tsuku2.jp/bsv-flamenco
健康をサポートするサイト「Oz＆Glinda杉並 セルフメンテナンスステーション」
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