こんばんは。
BodyTalk Umi
消しゴムはんこUmiの家 の工藤です。

久しぶりのメルマガ投稿になります。
今後は、【BT(ボディートーク)】と【はんこ】のどちらのテーマも扱っていきたいと思います。

さて、本日は【BT(ボディートーク)】より、
『セラピストって何？〜ボディトーク実録！①〜』をお届けします。

※わりといつも長文です。
ここらで覚悟をお決めくださいませ。

少し前に、日本のボディートークを牽引する、福田康弘先生のセッションを受けました。

率直な感想は
『やっぱりボディトークに出会って良かった！』そう思えるセッションでした。

認定施術士になり、はや3年目、もう立派なセラピストであってもいいはず。

なんでこんなにうまくいかない？
なんでまだこんなに生きづらい？
そんな思いを抱え続けていました。

そもそも、施術士になったきっかけは、
何この世界？！、面白すぎ！
もっと知っていきたい！
という純粋なワクワクから始まっていたはず。

それがいつの間にか、これで稼いで食べていかなければ、困っている人の役に立つことが生きる意味である、などの情報に塗り替えられていきました。

セラピストたるもの、人を癒せなければ意味がないと決め込んで、ディートーク以外にも、色々な手技を身に付けようと奔走した日々でもありました。

また、特に金銭面に関する不安・恐れは根強いもので、なかなか気が休まることがありません。

皆さまも多かれ少なかれ、こういった不安はあられるかと思います。

では、ボディトークではこれらをどのようにして楽にしていくのか。

セッションで焦点を当てられた内容は、次のような感じでした。

●「学ばなければ稼げない」という強い念を持っているため、それを切り離す
●「存在してはいけない」という罪悪感を切り離す

先にあった、セラピストのたるもの…の意識のことです。

そう言われると、モヤモヤした気持ちの正体は『まだまだ学びの足りない私はここに存在してはいけない、セッションさせていただくに値しない』という罪悪感からくるものだなと繋がりました。

施術後、先生から
『必要のない意識は取りはずしておきましたので、どうぞボディートークを楽しんでくださいね』
と言われました。

その時、ふーんと軽く思えた自分に驚きました。

実は数年前、試験合格が決まった際に
『ボディートーク、楽しんでくださいね』
とお声がけ頂いたことがありました。

ただ大変失礼ながら、その時の率直な気持ちは
「楽しめるわけないやろ！」
でした…。

というのも、数カ月間のプレッシャーや試験に合格できるのか、また施術士になってからの不安でストレスMAX状態…。

よくわからないものを目いっぱい背負っていたので、今思えばそれも仕方なかったのだな、と。

記憶から消し去っていた中での先生のひとこと。

『ふーんと軽く思えた』ということは、
『気にならなくなっている』ということです。

「これ効いてるわ、マジで！」
と確信しました。


〇〇しなければならないという思い込みがストレスを生み、自分自身を苦しめる。

そういう思い込みがあることに気づかない人も多いと思います。

気づいたとしても、どうやって書き換えたらいいの？と悩んでいる方は多いはず。

実際、ボディートークは、「〇〇しなければならない」という事はほぼありません。

施術中にやっていただく事と言えば、横になって筋肉の反応を腕から読み取らせていただき、深呼吸、という程度です。

（※仰向けになっていただきますが、クライアント様によっては腰などに痛みが出る方もいらっしゃいますので、それぞれに対応させていただいています）

それだけですが、不思議と
『気になって仕方がない事』が、
『いつの間にか気にならなくなっていく』のです。

今回の例では、『楽しんでくださいね』という何てことない言葉を、そのまますっと飲み込めるようになったりします。

そこに対する思い込みが切り離され、ストレスが軽減されたということです。

というわけで長文になりましたが、お付き合いありがとうございました。

また『セラピストって？ボディートーク実録！②』に続きます。


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宮崎県西都市大字下三財

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