メルマガ100日チャレンジ7日目

かなり強い雨の朝
しかも寒い！

数日前は29度で今朝は16度
寒暖差が激しいと自律神経が乱れ体温調節がうまくできずに疲労感や体調不良など現れやすいのだそうです。

そんな時は、無理をせずにお風呂にゆっくり入ったり←今ここ
まだ出していない冬物など引っ張り出して着る物で調節したいですね
お布団も夏物のままでした…

外猫ゴンちゃん、ガッちゃんたちも寒くなったからか昨日は玄関前に置いてある小屋の中に来てました。外猫さんたちは本当に大変(涙)

⭐︎⭐︎保護猫活動ご理解に感謝⭐︎⭐︎⭐︎

皆さまもどうぞご自愛のほど
素敵な雨の日をお過ごしください♡

withsmile
上水流ユリ