コアコーチング　かなやまなほこ　です。

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私たち人というのは、
差を認識することで
何かを捉えています。

他者との比較で
自分を知ったり、

アレとコレを見比べて
品質の良さを確認したり。

陰陽の差があることで
思考は捉えることができるようになっています。


先日、母がこんなことを言っていました。
「○○さんはひざの手術をしてからずっと痛みが続いてて大変そう」
「私はお蔭様で痛みもなくありがたい」

感謝を抱いているこの言葉すらも
実は、周りとの差を知ることで
やっとありがたみを感じています。

周りの大変さを見て、
自分はまだマシだなと、ホッとするようなことは
誰の中にもあることですね。


母は、「周りじゃないね、自分のことに専念しなくちゃね」と
とても本質的なことを後で言っていました。
（ほんと、尊敬です）


先日、仕事で関わる人間関係で揉め事がありました。

誰かの要求に対して、
他の誰かが起こした対応が良くなくて不満が生まれ、
どんどん大きく育っていったんですね。

関係者の間では、
いろんな不満や正義感、権利や義務などが浮かび上がり
怒りが爆発していましたが

実は、
コトは何も起こっていないんですね。
ホント、なにも・・・です。

人の想念が
何かコトを起こしたかのように見せているだけです。
物語が上映されているだけなんです。

それを客観的に観ることができて

あぁ、本当に何も起きていないところに
問題って作られるんだ、と確信しました。


これは、
人の内面で何が起きているのか？というと

自分では気付いていない
小さな小さな不満があり

それを抑えて日常を過ごしているうちに

なにかをきっかけにして
外に溢れる、
というコトが起きています。
出させてもらってるんですね。


笑顔で良い人を振舞っていたけれど
小さく怒りや不満を隠していて

誰かや何かの出来事をきっかけにして

「待ってました！」とばかりに
正義を振りかざして
抑えていた不満を放出させてもらっているんです。


やりますよね、誰もが。
十数年前、私も会社を退職するときにやりました。笑

誰か、悪者がやってきて（悪者になってくれて）

今まで我慢してやってきたけど
もう無理！！
って、爆発したりします。
（そもそも我慢が良くない。笑）

でも、ほんとうは
ただ
辞めたかっただけですね。(≧∇≦)

シンプルに
辞めれば良いだけなのに

辞めると
何かが怖いから
誰かに背中を押して欲しいんです。

それが
問題というカタチに映し出された物語です。

言いにくいこと、
自分の中で制限をかけて禁止していること、
こんな自分は出してはいけないと思っていることを

大義名分の中で
堂々と出すことができる舞台を
私たちはじっくりと待ってしまったりします。(^-^;


不満って、
人類のテーマだな、とも思います。

シンプルに生きればいいものを
なぜかとても複雑なプロセスを歩んでしまうものですね。

でも、それが良いとか悪いという話がしたいのではなく

不満というテーマをもとにして
内なる自分との繋がりを深めていくことをお伝えしたいなと思います。


そこで、
冒頭の
「差があることで自分を知り、比較から感謝に気付いている」という話に戻ります。


不満というものを
他人事で捉えていると
ただの、良くないことでしかありません。

でも、自分自身のこととして観察してみてください。
不満がいっぱいある、と思う方だけではなく
普段、不満なんて抱いていないと感じている方にこそ
とても大切で本質的なテーマです。


例えば、
体調がよくないと感じるときを思い出してみてください。

私自身、50代になって
じわじわと年輪を感じています。笑

あっちが痛いな、とか
ここがしんどいな、とか
大なり小なりありますよね。

おっ！今日は調子が良いぞ、やったー！
って感じる日もあるでしょう。

これが差です。

他者への不満を感じていなくても

昨日の自分に不調を感じ、
今日の自分に感謝が生まれるわけですね。

でもこれは、
不満を感じているなんて
全く気付かないくらい
とても微細な感覚です。
なので、
とても意識の深い層に静かに眠っています。

これらが
何かをきっかけにして
「待ってました！」と
溢れ出してきます。
しかも、きっかけは
なんでもいいわけです。笑


その不満（例えば、体調不良など）は
消したい（解消したい）と思いがちです。

でも、
たまたま、
体の不調というきっかけに過ぎません。
たまたま、
誰かの酷い対応というきっかけに過ぎません。

そこが問題なのではなく

深く深くに潜んで
じっと静かに小さくなっていた
差、比較という本質が
不満というエネルギーとなって
蓄積されているよ
ということなんですね。


そして、
「差」で知った
自分の中の不満（とも認識できていないもの）を

こんなのいやだー
これはダメだー
もどかしいー
などと

文句を言っているような
意識状態となっています。


簡単に言うと

体調が良い、今日の私に対して
嬉しい！と感謝をしているようで
実は、
昨日の私のことを
ダメだダメだって
ポコポコと叩いているようなイメージです。




私も何十年も前から
気管支の不調と付き合ってきていますが
調子が良い時期、悪い時期があります。
（この症状もきっと、3次元的な身体の要因と、たましい的な要因と絡み合っているのでしょう。）


なんでかなー
お年かしらー
これがダメなのかなー
って
知らない内に
過去の私を
ポコポコと叩いていたんですね。

優しくないですね。



天とか、愛の世界は
感謝と思いやりがテーマです。

ポコポコ叩いていたら
上手く行かないようになっているんですね。
（シンプル！）


世間一般の「外側への不満」というイメージではなく
内なる自分の中に隠れている
「良くない何か」という意識を見つけてみてください。

密かに隠れていた
内なる不満のような想念を見つけ出し
でも、
それを消そうとするのではなく

私の中にも不満があったんだ！とか
え？不満なんて抱いてたの？私！
という発見から

その想いを
丁寧に抱きしめてあげるようなイメージをしてみてください。


良いとき悪いときという差（比較）に気付いたとき
安易に、ポコポコ叩いたりしないことが大切です。

それはつまり、
何かとの差を見て、よかったー♡と安心するのではなく

どんな自分でも
どんな状態でも
何もなくても

たましいのわたしは、
愛そのものなんですね。

なんらかの要因で今、コトが起きているでしょう。
でも、その要因は
気付きのために必要な体験を含んでいます。

自分のことも、
他者や出来事にも、
何一つ、責める必要はないんですね。

気付き、感謝し、改める。
ただそれだけで良いんです。


責めなくて良いんですね。
否定から頑張ろうとしなくて良いんですね。
正義感という鎧を着なくても素直な気持ちを伝えて良いんですね。


生きることに対して

愉しむ心、
わぁ！って喜ぶ好奇心、
嬉しいなと感謝する気持ち、
やってみよう！とする意欲、
そして、基本、陽氣な世界観が

天のサポートを得やすい状態だそうです。


つい、
自分の中の不満を見つけて、
それを消すための願い事を神様にしたくなるものです。笑

でも、
見知らぬ神様にお願いすると
「え？だれ？」と言われて
見返りを求められます。
「おまえ、初詣のときだけ来て、10円しか入れんやんか！」とか。笑
人で考えたら当たり前ですよね。


でも、私たちには
ずっと近くで守ってくれている
守護神とかご先祖様とかが居てくれます。


その存在たちに対して、

私は、
○○を取り組んでみるね！
○○初めてみようと思います！
とっても愉しい！

ってエネルギーで
サポートをお願いすると

いつでも必要なときに
ちょうど良い塩梅で
手助けをしてくれるそうです。



気付かない不満（差・比較）を
消そうとするのではなく

気付いてあげて、
じゃぁ、こうしてみよう！という
陽氣な心で歩んでいこうとする姿勢が

不満を抱きしめてあげることへ繋がります。
その温もりが安心立命の世界へも繋がっています。


こんな内容を解説する講座を
近いうちに行おうと思います。


その前に、
気付いていない不満を抱きしめてあげる
「差」を観察するワークを
10月1日(火)に
テラス虹のわの「心の体操クラス」でも行いますので
ご都合が合いましたらご参加ください。

申し込みはこちらから。
https://39auto.biz/lilyan/registp/entryform54.htm

心の体操は、
まごころ代でご参加いただけます。



＊お知らせ

2年間続いておりました「コアトレーニング」は
オープンセッション的なカタチでの開催を終了いたしました。
今後は、必要なタイミングで個人セッションでご活用ください。

内側の自分を観察できるようなテーマで
講座を不定期に開催していく予定ですので
楽しみにしてお待ちください。

気軽に心のシェアを愉しむ場としては、
テラス虹のわの「心の体操クラス」をお愉しみいただければと思います。


かなやまなほこ


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