おおいた女子会〜女性のウェルビーイング応援プロジェクト

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目標設定〜9月女子会のご案内

こんにちは !




まだまだ日中は暑い日が続きますが、
気がつけばもう9月!
今年も残すところあと4ヶ月をきっています。




やり残したことはないか
来年は何に挑戦しようか
など
考え始める時期ではないでしょうか?




意識の高い方なら
そろそろ来年のことも視野に入れながら
日々を過ごし始める時期ですよね。





ただただ過ぎてゆく毎日ではなく
一日一日を夢に向かって大切に使う
そのためには
ゆっくりとした時間をつくり
自分を見つめることも大切です。  




9月のセミナーでは、



2025年をより良く過ごすために
現状を振り返り、
将来ビジョンを考え、
なりたい自分を想像し、
その将来ビジョンに向かって
今何をするべかなのか?!
を考えることも含めて
ビジョンボードを作成します。





ビジョンボードは、
自身のかなえたい夢や目標を可視化し、
一つのボードにまとめたものです。




理想の状況が関連する
イラスト、写真、画像などを
ボードに貼り付けて
目につくところに掲げることで、
以下のような効果が見込めます。



□目標達成のイメージを具体化できる
□自身の行動が無意識のうちに変化する
□夢がかなう疑似体験によりモチベーションが高まる




作り方の手順を理解し、
活用ポイントを踏まえて作成すれば、
自然と行動変容と成長を
もたらしてくれるはずです。




参加される方は
事前に以下の準備をお願いします。
□雑誌や写真など、目標に関連する画像を集める
□お気に入りの言葉やフレーズをメモする
□自分の目標や夢を具体的に考える



雑誌はこちらでご用意している物もありますが、ご自身の目標に近いビジュアルの雑誌や写真などをご用意して頂くことで、よりご自身のビジョンを明確にすることができると思います。



例えば、
旅行が目標なら
旅行先の写真や地図
健康が目標なら
運動している人の写真や
健康的な食事の画像など
を集めてください。



これらを持参していただくと
より効果的なビジョンボードが
作成できます。




このセミナーは、本当に自分の将来のことを考えたい方限定です。




お申し込みはこちらから

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/40854048203912



お会いできるのを楽しみにしています。




Slow Life 多田

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