こんにちは
Online　Flamenco　BSV
フラメンコ・アルティスタのEIKO　ONOです


今日の東京も猛暑という感じで

午前中からすごい日差しと熱気です

洗濯を干すには良いので助かります



雨の日には晴耕雨読ということわざがありますが、

暑すぎる日に同じような例えはないかな

と思いました


晴耕雨読の反対語と検索すると下記がでてきました

1. 多事多端（たじたたん）：仕事が多くてとても忙しいこと。
2. 南船北馬（なんせんほくば）：絶えずあちこちに忙しく動き回ること。
3. 昼夜兼行（ちゅうやけんこう）：昼も夜も休みなく仕事をすること。
4. 東奔西走（とうほんせいそう）：忙しく駆け回ること。


私の想いとは違うので下記のような四文字熟語を考案
雨散暑室（うさんこうしつ）
雨の日は散歩して、猛暑の日は室内で過ごす


いづれにしても

身体と心に負荷のない過ごし方が大切ですね



忙しすぎて集中力が散漫になり

怪我をがつづいたり

心が疲れたりしているのを見かけると

身体と心が喜ぶ取り組みは大切だな～と思います



フラメンコエクササイズはやっているうちに

身体が望むこと・心が望むことの感覚が解ってきます



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今週も望む1週間になりますように



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