Reborn～生まれ変わる～


下着と脳科学で美と健康を格上げ！
身長176cm！マインド革命ダイエットコーチの

渡辺真理子です。




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お久しぶりです！


今日は最初に大事なお知らせです。

メルマガのお引越しをすることにしました。


以前使っていたリザストに

戻すことにしましたので

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さて、今日は山形の母

81歳の誕生日でした。





パーキンソン病が少しづつ

進行していますが

それより気になるのは耳の遠さ。





最近急激に遠くなって

電話での会話が全く成り立たない(笑)





お互いが言いたいことを言って

かみ合ってないけど話し続けて

電話を切ると言うのが続いている(^^;





まー、それでも「想い」

は伝わるからいっか。





「大好き―♡」

と思って話すとそれが伝わるし



イラツキながら話すと

イライラが伝わる。



なので聞こえていなくても



「大好きだよ。

　元気でいてくれてありがとう。

　いつまでも元気で長生きしてね♡」





と伝えています。



全く無反応で母はしゃべってますが(笑)

想いのフォトンが伝わるから

良しとしています。







そしてたまに思う。





パーキンソン病じゃなくて

ただの老化現象なんじゃないか？って。





人間ってほぼ思い込みで出来ているから

「あなたはパーキンソン病です」

って言われたらそうだと思い込む。






手の震えや力が入らなくなる

一つ一つの現象を

私はパーキンソン病だからと

思い込んで受け止めると

その現象より探すようになるし



調べた情報や

医者に聞いた情報を

これから自分にもそういう症状が

出てくるんだと思い込むと

より手足の震えが強くなったリする。





だから、



何を思い込むのかが

とても大事だと本当に思う。





病気の症状を「怖い」と思うと

一つ一つの症状が出るたびに

恐怖を感じてしまう。





でも「身体からのサイン」だと思って

「教えてくれてありがとう」

と優しい気持ちで接すれば

体をより労わるようになる。







「恐怖」で自分の身体と接するのと

「感謝」で自分の身体と接するのと



どっちが身体にとって良いでしょうか？





紛れもなく後者ですよね。





もちろん「感謝」で身体に接する方が

身体は喜ぶでしょう。







でも、ここでとっても大事なのは

「怖い」と思う事が悪い事じゃなく



「怖い」と思う気持ちに

「フタ」をして見ないように

してしまう事なんです。





瞬間的に感じるネガティブな感情は

無意識だから仕方ないんです。



それを



「ネガティブに考えてちゃいけない！」



と思い込んで

「怖い」と思った感情を癒すことなく

なかったことにすると





意外なことにそのフタをして

無かったものとされたネガティブな感情は

心の奥底でずーーーーーーーーーーっと

クスぶり続けるから厄介なんですね。。。





私、この

ネガティブな感情を感じてはいけない

という思い込みの中で

何十年も生きて来てしまったから

だいぶクスぶってこじらせていました(^^;





こじらせ女は厄介です(笑)









自分がどんな時に何を感じるのか

何が嫌でどうして欲しいかを

全部フタをして生きて来てしまったから

だいぶメンドクサイこじらせ女に

なってました(笑)







自分の感情が分からなくなるほど

感情を押し殺して生きてきたから

ふいに自分の想いが伝わらない事が起きると

言葉の代わりに涙が出てくるんですよ。



ホント些細なことで。



怒りの感情と共に急に号泣

みたいな(笑)





ネガティブな感情にフタをするって

本当はやらない方が良い。





その都度その都度

「怖いんだね」「腹立つよね」

「悲しいよね」って寄り添って

あげるのが本当は大事なんです。





そのネガティブを見ないようにして

すぐに明るく元気に振る舞っていると

意外にネガティブな感情は

ずーーーーーーーーーーっと

心の奥底に潜んで化膿して

腐敗してドロドロに固くなって

こびりついちゃうから。







「こじらせ女」にならないよう

気をつけてくださいね。







本当に「自己受容」って

大事だなーとつくづく思います。

それでは今日はここまで。

明日もワクワクの一日を

お過ごしください＾＾♡







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Reborn～生まれ変わる～

DNA栄養プレマスターインストラクター
NLP・MERマスタープラクティショナー
インナーアドバイザー

渡辺真理子



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