お盆ウィークはいかがお過ごしですか？おうち時間こそセルフケアのチャンス！です。

先日はマルシェへのご参加、ご購入いただきありがとうございます。

イガイガボールはお使いいただけましたか？
｢思ったよりカタイ！｣とお声をいただくことも多いのですが、使い込むと少〜し柔らかくなります。

冊子と合わせてぜひご活用ください!!

**point**
ただコロコロ転がすよりも、半分くらいに踏み潰す、ボールの上に乗るくらいしっっかりと、足裏をほぐすことをオススメします

↓

更に
親指側、小指側、指先かかと
満遍なく踏み潰し転がしてみてください

↓

最初は痛くて潰せない！という方は少しづつ・・足裏が解れて刺激に慣れていきます＾＾

↓

騙されたと思って、1度しっかりと踏み転がしてみてください！

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『足裏のスッキリ感、むくみ、疲れ、冷えなどが良い方向に向かった！！』

という方は、ぜひレビューで教えてください！！

↓↓↓

（レビュー投稿はマイページより）
https://home.tsuku2.jp/mypage/


ちなみに私は普段、ベッドにもイガボールを。1日の終わりに足裏、膝裏、お尻を寝ながらコロコロ。
そして
旅のお供にもイガボールをひとつ。バッグに忍ばせます。
手のひらサイズなので邪魔なく足の疲れを癒せます…

ぜひ使い込んでいただけると嬉しいです。

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セルフケア方法を詳しく知りたい！という方は、不定期ですがYouTubeにて動画をupしています.
お時間のある時にご覧になってみてください♪
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今後ともよろしくお願いいたします🐾