こんにちは(^-^)　アリスの大江です。

お久しぶりです。
暑い日が続いていますが皆様　お元気ですか。

☆熱中症を防ぐには？
いろんなところで聞かれて　もう皆さんご存知だと思いますが

〇室内では室温をこまめに確認し、
扇風機やエアコンで温度を調節しましょう。
〇外出時は、日傘や帽子を着用し、
日陰を利用してこまめに休憩をとりましょう。
〇のどの渇きを感じなくても、
こまめに水分・塩分スポーツドリンクなどを補給しましょう。

〇外出先で気分が悪くなったり　目まいがしたら
涼しい場所で水分補給をして休みましょう。
〇座り込まれた方が　もし呼びかけにも
反応が無ければ急いで救急車を呼びましょう。

暑い中ですが
丹波篠山市民センター
7月27日（土）9：30～15：00
第2回せや！フリマいこっ‼
アリスも出店させていただきます。

そして
毎週水曜日17：00～19：00
毎週日曜日11：00～19：00
篠山口駅　改札口横で出店しています。
駅に来られた時にはご利用くださいませ。

☆アリスは　住吉台に移転後
生のケーキは注文販売のみとさせていただいております。
イラストデコレーションケーキ、お誕生日ケーキ
その他、デコレーションケーキの
ご注文、お待ちしております。　
焼き菓子は店頭に並んでいますので　プレゼント　進物
ラッピング等　承っております。

営業時間　9時半～19時　定休日　水曜日
TEL　079-594-3963