こんにちは
Online　Flamenco　BSV
フラメンコ・アルティスタのEIKO　ONOです

毎朝起きたらスタジオに行って
身体を整えることから始めるのですが
朝早い時間でも熱気がむあ～～っとして
すごいですね

こんな時には水分補給
栄養補給
睡眠補給
しっかり対策をすること大切です

特に女性は自律神経影響受ける人多いですし
男女かかわりなく
免疫が下がることで
帯状疱疹やコロナ感染など
かかりやすくなります

フラメンコエクササイズは室内で
畳1畳あれば取り組めて
フラメンコの基礎も身につくし
自律神経バランスも整うように出来ています

ピピピと興味がでたら
ぜひトライされてください
FBライブクラスでもお会いしましょう～

今週も望む1週間になりますように

□このクラスを受けたいかたは、まずは動画講座をご受講下さい
いつでも、どこでも、何度でも受けられて100円です
フラメンコエクササイズで美と健康と生命力をみにつけましょう～
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/42221010201950
100円　45Point付きです！


【７月21（日）10時スタートFB LIVE参加＋1週間アーカイブ】申込リンク
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/92112020053117
100円　45Point付きです！


《自力整体　3か月間オンラインクラス無料です。》
７～９月MAX3か月無料　申込受付中

※連絡サイト利用100円チケットのみ購入必要
※自力整体が初めての方。正規ナビゲーターから受講していない方が対象です。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/93202270130037

自力整体は、慢性的な不調の改善と予防を目的とした自己治療法の一つとして、一般的な整体治療と違い、治療師の施術を受ける治療ではなく自分自身で行うのが特徴です。整体治療家である矢上 裕が、東洋医学の指圧や整体技術をベースに1989年に発案。

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Perfect Roomが運営する3つのサイト

Flamencoを通じて健康と美と生命力を貴方へ「BSVオンラインフラメンコ」
https://tsuku2.jp/bsv-flamenco
健康をサポートするサイト「Oz＆Glinda杉並 セルフメンテナンスステーション」
https://tsuku2.jp/ozglinda
人生の変容時期の方「Perfectroom」
https://tsuku2.jp/perfectroom

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