こんばんは！😊

バストメイクサロンFujikoのえごしです！

梅雨の中休憩のはずの今ですが、毎日とっても！！！暑いですね…！！

わたしの周囲の方々で

「ちゃんとクーラー付けて1日ドライブ等で過ごしていたのに、夜に熱中症のような症状があった」

「ずっとクーラーに当たり過ぎか、発熱と咽頭痛がある」

という症状が出ている方がちらほら・・・

皆さんは大丈夫でしょうか😢

とっても心配になる気温と湿度なので、

熱中症の対策

について今回はお伝えしようと思います。

まず、熱中症とは

「高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節 機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態」

を指します。

屋外だけでなく室内でも起こり、発見や対応が遅れると

本当に死に至ることもあります。

その様にならないために、

とにかく水分補給！

こまめに水分補給！！

汗をかくとミネラルも失われるので、お水だけでなく、たまにスポーツドリンクなどでミネラル補給もしてくださいね。

※厚生労働省「熱中症予防のための情報・資料サイト」よりお借りしました↑↑

熱中症対策にオススメのアイテムです↓

予約商品ですが、これで身体の熱を排出！！

おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!!」 【予約】豊水/ご家庭用/訳ありB級品/10kg 価格：8,235円（税込）123 ポイント

無添加の梅干し💕美味しいです🤤

おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!!」 500g　酵素梅干【紀州南高梅】無添加　ヒマラヤ還元紅塩を使用 価格：2,332円（税込）70 ポイント

持ち運びに便利！乾燥梅干し💕

おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!!」 梅ぴ〜110g(個包装)　1袋（大粒乾燥甘梅　18粒前後） 価格：1,340円（税込）20 ポイント

本当に熱中症にはお気をつけくださいね！！

もし怪しい症状があったら、水分補給と首や脇などを冷やすなどしてください～😢

*.....*.....*.....*.....*.....*.....*

＼大切なご家族・お友達をツクツクにお友達招待をして、欲しかった商品をお得にお買い物をしませんか？／

ツクツクでは皆様のご縁から大切なご家族様やお友達をお友達招待をすることで、

招待した方も招待をしてもらった方も、お互いにツクツクでお買い物の時に使っていただける100Pがもらえちゃいます！



1人ご招待する毎に、100円分のポイントがお互いに必ずもらえます！（1日最大5名まで）



2人招待すると200円分、3人招待すると300円分のポイントをGETできます。



これはツクツクを初めて登録するよ！という方が対象ですので、まだツクツクを登録したことがないご家族様・お友達がおられましたらツクツクにご招待をして、お互いにお得にお買い物を楽しんじゃいましょう！



フレンド招待のやり方は

1．「https://home.tsuku2.jp/mypage/」にメールアドレスとパスワードでログインをします。

2．メニューが出てきますので画面を下にスライドをしていただいて、左の列の上から4番目に「フレンド招待」とありますので、そこをポチッと押します（下記画像参照）。

本日も最後までご覧になって頂き、ありがとうございました！✨✨



Fujiko通信は、毎週月曜日の20時に健康に良い事などを配信しています😊