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セルライトってよく聞くけど何か??その2【Fujiko通信vol.31】

こんばんは!
バストメイクサロンFujikoのえごしです😊

梅雨本番。
恵みの雨☔✨ですが、じめじめと湿度が高いのも不調の原因になりやすいので、体調管理には気を付けましょうね!😊
自律神経を整えるよう、規則正しい生活を心がけることが、不調の予防法の1つですよ♫


本日のテーマは、前回に引き続き

セルライトの正体

です。


女性のダイエットの大敵、セルライト。
お肉を寄せ集めると、ボコボコしているあのお肉!
セルライトです…( ノД`)



なぜダイエットで落ちないのか??
それは、セルライトが脂肪と老廃物の塊だからです!
セルライトは、成人女性の8割にみられるもので、痩せている方にもつくのです😨

セルライトと脂肪の違い


◎セルライト


対象:一般的に女性に多い。痩せている人にもある。
箇所:お尻、太もも、お腹、背中、二の腕を中心に、表皮に近い部分のみにつく。
状態:周辺組織を巻き込んで線維化。
対策:食事制限、運動では減らすことも小さくすることもできない。
特徴:強く揉んだり強い刺激を与えると、さらに悪化する。
経過:血行不良、むくみ、冷え性など悪循環になり増えやすい。


◎脂肪


対象:男女ともにある。
箇所:皮下・内臓周りにつく。
状態:細胞が肥大化する。
対策:食事制限・運動減らせる。
特徴:肥満度と比例する。
経過:単純に脂肪が蓄積される。


セルライトと脂肪では、↑このような違いがあるので、
脂肪だけならば、運動や食事制限で減らせます。
が、セルライトは運動しても減らないのですね…!!

なので、一度できてしまうと自然に消えることがなく、どんどん痩せにくい身体になってしまいます。
またそれが、むくみや冷え性といった症状の原因となり、健康を損なうことにつながります。


では、どうしたらセルライトをやっつけられるのか?(゜-゜)

まずは身体を温めてあげること。
そして優しくマッサージすること。

まずはこの2点でしょうか😊

セルライトは、マッサージすると始めは少し痛みがありますが
ほぐれてくると痛みがなくなります!✨

あとは、そのマッサージの際に
当店のセルライトジェルを塗ってあげるのも良いですよ👍

セルライトを分解してくれます✨✨


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本日も最後までご覧になって頂き、ありがとうございました!✨✨

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