こんにちは
Online　Flamenco　BSV
フラメンコ・アルティスタのEIKO　ONOです

今朝は一度千葉県まで出かけた後
帰宅して『自力整体』ナビゲーターとしての
2か月に1度の講習をオンラインで受けています

前半、座学があるのですが
生理痛、PMS,眼精疲労、肩こり、イライラ等で悩む女性が多いとのことです
働き盛り、子育て世代の方に

創始者の矢上先生は70歳なので
50代～100歳までの方が悩む症状

お嬢さんの真理恵さんは
30代前半、第一子妊娠中という年代なので
2～40代の女性が悩む症状

でも、いづれも解決策は『自力整体』

何をしているかというと
左右のバランスが崩れているのが全ての原因で
そこを自分で可視化して取り組んでいけるから
全ての症状に効くのですね

勿論、実技だけでなく心の在り方の整心法
食は薬であるということから、整食法もセットです。

フラメンコはダンスなので
ダンスは一見身体が整いそうですが
実は、小さいころからやっているような方以外は
身体の歪みやひづみを助長させます

先生をしているかたでも、ひざ、腰、股関節等痛めているかたは沢山います

フラメンコエクササイズは
ダンサーである私自身が体験しているので
無理なく整えられるコンセプトも盛り込んでいます

しかも、楽しく。

でも、しっかり歪みを整えたい方には
自力整体も取り入れて欲しいですね。

いづれにしても
自分の身体と心は一生つきあっていくものです
大切にしていきたいもので


FBライブクラスでもお会いしましょう～

今週も望む1週間になりますように

□このクラスを受けたいかたは、まずは動画講座をご受講下さい
いつでも、どこでも、何度でも受けられて100円です
フラメンコエクササイズで美と健康と生命力をみにつけましょう～
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100円　45Point付きです！


【6月30（日）10時スタートFB LIVE参加＋1週間アーカイブ】申込リンク
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《自力整体　3か月間オンラインクラス無料です。》
７～９月MAX3か月無料　申込受付中

※連絡サイト利用100円チケットのみ購入必要
※自力整体が初めての方。正規ナビゲーターから受講していない方が対象です。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/93202270130037

自力整体は、慢性的な不調の改善と予防を目的とした自己治療法の一つとして、一般的な整体治療と違い、治療師の施術を受ける治療ではなく自分自身で行うのが特徴です。整体治療家である矢上 裕が、東洋医学の指圧や整体技術をベースに1989年に発案。

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Perfect Roomが運営する3つのサイト

Flamencoを通じて健康と美と生命力を貴方へ「BSVオンラインフラメンコ」
https://tsuku2.jp/bsv-flamenco
健康をサポートするサイト「Oz＆Glinda杉並 セルフメンテナンスステーション」
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人生の変容時期の方「Perfectroom」
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