＼子育て卒業ママへ／

『1日3分の意識改革で、内側からのアイチエイジング』




隠したくなるシミやシワ、気になっちゃうよね
気にならなくなる方法あるなら、知りたくない？

内側からのアイチエイジングで
そのシミやシワもあなたの魅力に！

そのやり方をお伝えするから
私と一緒に
レッツ！アイチエイジング！！





（１）
自己肯定感の向上・高める

今まで失敗しても立ち上がった経験ってない？
『あの時よくやったな』
自分を褒めることを意識的にする

ポジティブな自己評価で、
あなたの美しさが引き立つよ


（２）
挑戦と成長

新しい挑戦に取り込む時って
初めはドキドキ
でも新たに発見したことあるよね

成功や失敗から学んで
人は成長する！
あなたの経験が魅力の一つとなるよ


(３）
誰かとの比較を避ける

自分自身を大切にし認める
自分のいいところを探して
新たな発見してみよ！


他の誰かにはない
あなたらしい魅力に気づくよ！
たまに出る超豪速球な天然が今では魅力♡とかね🤭


（４）
感謝を習慣に

日々の生活の中で、
感謝の気持ちを意識的に持つ！
毎日３つのことに感謝する習慣つけてみて

日々の小さな喜びや幸せを大切にすると
心が満たされ
内側からの美しさが引き立つ



（５）
積極的な言葉を使ってみよう！

自分に対してポジティブな言葉を使う
鏡の前で『今日の私も最高に綺麗！』
『私ってラッキー・ついてる！』

これこそが内側からのアイチエイジング！
私はいつも鏡見て、『今日も可愛い♡』って言ってるよ




（まとめ）

『コンプレックスは武器になる！内側からのアイチエイジング』


自己肯定感の向上・高める
挑戦と成長
誰かとの比較を避ける
感謝を習慣に
積極的な言葉を使ってみよう

コスパ最強！！　



　内側にアプローチして、少しずつ自信もついてくると
今まで諦めてたおしゃれも美容も✨✨
似合う自分に✨✨


いいお化粧品を使う中で、内側が元気やと効き方もぜーんぜん違う！！
着る服もそう！　　
いくらブランドで揃えても、着る自分に自信なくオーラがなかったら
いいものに見えん✨


逆に自信があると安い服でも素敵に見える！！


素敵に歳を重ねるのに大事なんは
内側に目を向けることをするのがオススメです



あなたも素敵大人女子になれるよ

応援してる！！　　ファイトやで🩷