こんにちは
Online　Flamenco　BSV
フラメンコ・アルティスタのEIKO　ONOです

今日の関東地方は
猛暑といった感じで
どこを歩いていても暑いです

こんな時には
塩分、カリウム、マグネシウム等
しっかり補っていくことが大切ですよね

乗り物や室内の空調がききすぎて
体温調整も狂いがちなので
意識していくこと大切です

私も今このレターを書きながら
バスの中にいますが、
フード付きのトップスなので
帽子をかぶって書いています

自分の身体や心の状態を
いつでもフラットに観察しながら
整えてあげられる状態を創る

その為には
フラットな状態をじぶんが観察できることを
そこからずれたときに
何をすればよいかを知っていることが大切です

暑さや
日々起こり色々な出来事に
しなやかに対応できるよう整えていきましょう～

フラメンコ・エクササイズはそんな方にもお勧めです。
FBライブクラスでもお会いしましょう～

今週も望む1週間になりますように

□このクラスを受けたいかたは、まずは動画講座をご受講下さい
いつでも、どこでも、何度でも受けられて100円です
フラメンコエクササイズで美と健康と生命力をみにつけましょう～
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/42221010201950
100円　45Point付きです！


【6月16（日）10時スタートFB LIVE参加＋1週間アーカイブ】申込リンク
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/92112020053117
100円　45Point付きです！


《自力整体　3か月間オンラインクラス無料です。》
７～９月MAX3か月無料　申込受付中

※連絡サイト利用100円チケットのみ購入必要
※自力整体が初めての方。正規ナビゲーターから受講していない方が対象です。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/93202270130037
その結果望む健康状態を作り出したい方は
ぜひご利用ください
慢性的な不調の改善と予防を目的とした自己治療法の一つとして、一般的な整体治療と違い、治療師の施術を受ける治療ではなく自分自身で行うのが特徴です。整体治療家である矢上 裕が、東洋医学の指圧や整体技術をベースに1989年に発案。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～
Perfect Roomが運営する3つのサイト

Flamencoを通じて健康と美と生命力を貴方へ「BSVオンラインフラメンコ」
https://tsuku2.jp/bsv-flamenco
健康をサポートするサイト「Oz＆Glinda杉並 セルフメンテナンスステーション」
https://tsuku2.jp/ozglinda
人生の変容時期の方「Perfectroom」
https://tsuku2.jp/perfectroom

～～～～～～～～～～～～～～～～