ごきげんよう

 

aromapod　河内です。

 

 

先日、引越し疲れで、指の関節が痛くて、シャンプーできないわ〜と

美容院へ。

 

美容院は、白髪染めで、月１は通わなくてはならず、、面倒ですが

シャンプータイムは至福の時。

 

頭皮マッサージって、どうしてあんなに気持ちが良いのでしょうね？

 

頭皮がすっきりとしますし　頭皮マッサージで、お顔もUP！

 

よく　頭皮の匂いのご相談を受けることがありますが、

シャンプーのしすぎややり方の間違いが要因で起こっているケースが多々あります。

 

ご自身の頭皮の匂いが、気になりますという方も多いのでは？

 

シャンプーのしすぎで毛穴が詰まる原因とは？

1. 過剰な皮脂分泌

頭皮の匂いが気になるからと、頻繁にシャンプーをすることで、頭皮の天然の油分（皮脂）が過剰に取り除かれることになり、脳は、皮脂不足なのかと勘違いし、乾燥を防ぐためにさらに多くの皮脂を分泌します。過剰な皮脂が毛穴に詰まり、炎症やにきびの原因となルばかりでなく匂いの原因にも！

 

 

 

 

2. 頭皮の乾燥

合成界面活性剤であるシャンプーをしすぎると、頭皮が乾燥し、バリア機能が低下。これにより、頭皮が刺激を受けやすくなり、皮脂腺が過剰に反応して皮脂を分泌し、毛穴が詰まりやすくなります。

3. シャンプーの残留物

シャンプーを適切に洗い流さないと、シャンプーの成分やスタイリング製品が頭皮に残り、毛穴を詰まらせる原因となります。特にシリコンや重いオイルが含まれる製品は、残留しやすいです。部位によって上手に洗い流せていないことも多々。

4. 頭皮のターンオーバーの乱れ

シャンプーのしすぎは、頭皮の自然なターンオーバー（細胞の新陳代謝）を乱し、古い角質が正常に剥がれ落ちないことがあります。これが毛穴を詰まらせる原因となります。

5. 過剰な摩擦

シャンプーの際に頭皮を強く擦りすぎると、頭皮に微小な傷ができやすくなり、炎症や毛穴の詰まりを引き起こします。

 

 

対策

一般的な対策として、

• 炭酸シャップーを取り入れる：
  シャンプーの頻度を減らすという対策もありますが、私は個人的にどうしても毎日洗いたいので、この場合は、「炭酸シャンプー」をお勧めします。

• マイルドなシャンプーを選ぶ：
  
  頭皮に優しいマイルドなシャンプーを選び、必要以上に皮脂を取り除かないようにしましょう。
  HEJを、ご自身のシャンプーに混ぜる、または　HEJのみで先発もお勧めです。

   

  HEJ|S液C液|2LペットボトルHEJ（商品名変更しました）とは高エネルギー重曹水です。不特定多数の方への販売を前提としておりません。購入可能な方・全国で行われている重曹勉強会へ出席したことのある方・玉川広志と面識のある方サンプルを使っていただき、継続利用を希望される方に限り、オーダーメイドにてご注文を承っております。ec.tsuku2.jp

   

• 適切な洗い流し：シャンプーをしっかりと洗い流し、残留物が残らないように注意しましょう。
   
• 頭皮マッサージ：優しく頭皮をマッサージすることで、血行を促進し、健康な頭皮環境を保つことができます。

シャンプーのしすぎは避け、頭皮の健康を維持するための適切なヘアケアを心がけましょう。

 

そして　ここで私が、お勧めしたい方法がもう一つ。

 

 

シャンプーブラシを使う！ことです。

 

指で洗うのと、シャンプーブラシを使うのとでは、

洗い上がりが全く異なります。

 

 

シャンプーブラシは、髪を洗う際に使用することで、頭皮や髪に多くの利点をもたらします。

今日は、シャンプーブラシの効能とその使い方についてご紹介しますね。

 

まずは　髪を濡らす前に、しっかりと　ブラッシングしておくことも大切です。

1. 頭皮のマッサージ効果・血行促進

シャンプーブラシを使うことで、頭皮を効果的にマッサージできます。これにより血行が促進され、毛根に栄養が行き渡りやすくなります。定期的な使用は、健康な髪の成長をサポートします。　シャンプーブラシでのマッサージは、頭皮の血行を促進し、毛根に酸素や栄養を供給します。これにより、髪の健康を保ち、脱毛の予防にも役立ちます。頭皮マッサージにより、フェイスラインも整います。

 

2. 頭皮の汚れや余分な皮脂の除去

ブラシの細かい毛が、頭皮の毛穴に詰まった汚れや

余分な皮脂をしっかりと取り除きます。これにより、頭皮が清潔に保たれ、フケやかゆみの予防にもつながります。
もちろん匂い問題の解決にも。

 

3. シャンプーの泡立ちを良くする

シャンプーブラシを使うことで、シャンプーが均等に行き渡り、泡立ちが良くなります。これにより、髪全体を効率よく洗浄でき、シャンプーの使用量も節約できます。

 

4. 髪の絡まりを防ぐ

シャンプーブラシを使うことで、髪が絡まるのを防ぎます。特に長い髪やクセのある髪の場合、ブラシを使うことで洗髪後の櫛通りが良くなり、髪が絡まりにくくなります。

5. 頭皮の血行促進

 

 

色々なシャンプーブラシがありますが、

 

普通のヘアブラシとしても使え、シャンプーブラシとして使え、そのまま　ヘアトリートリートメントブラシとしても使えてしまう、こちらのタイプは、もう何年も使っています。

お値段、少し高いかなと思うかもしれませんが、効果を考えたら　結果　お安いかなと思います。

 

 

エス・ハート・エス スカルプブラシ

 

 

 

楽天でもAmazonでも販売されています。

 

頭皮を傷つけないように限りなく真球に近いピンが、四万個ほどある頭皮の毛穴を

クレンジング＆マッサージ。

 

指では落とせない汚れもしっかり優しく洗います。

 

※ ちなみに私は　ロングタイプをお勧めします。

 

 

さらにシャンプーブラシの効果をさらに高めるために、キッチン蒸留したATRウォーターをヘアスプレーとして使用することをおすすめします。

 

 

こちらは、先日、佐倉ハーブ園にいらしてくださったTさんが　ご自宅でキッチン蒸留してくれている画像です。

 

今は　フレッシュローズが楽しめる時期ですから、ローズウォーターが特にお勧め！

ATRウォーターの特性

ATRウォーターは、蒸留された純粋な水に、香気成分が含まれた香りのお水。弱酸性のため、キューティクルに働きかけ　美髪に！保湿し、自然な香りで癒されます。

ATRウォーターをヘアスプレーとして使う方法

1. スプレーボトルに詰め替える：ATRウォーターをスプレーボトルに入れておきます。
2. 洗髪後にスプレー：洗髪後、タオルドライした髪にATRウォーターをスプレーします。これにより、髪に潤いを与え、乾燥を防ぎます。
3. ドライヤー前に使用：ドライヤーを使う前にスプレーすることで、熱から髪を守り、髪が柔らかく仕上がります。
4. スタイリング時にスプレー：スタイリングの仕上げにもATRウォーターをスプレーすることで、髪に自然なツヤと香りを与えます。

ATRウォーターを使ったヘアケアは、シャンプーブラシの効果をさらに高め、髪の健康と美しさを保つための素晴らしい方法です。ぜひお試しください。

 

 

ローズウォーターは、髪や肌の保湿に最適です。
自宅でローズの花びらを蒸留して作るローズウォーターは、合成香料を含まない自然な香りが楽しめます。日々のヘアケアやスキンケアに取り入れることで、リラックス効果も期待できますね。

 

 

 

そして　もちろん１００ミリに対して、５ミリから７ミリ　、ATRPLUSを加えておけば　匂い問題はもちろん

頭皮ケア、毛髪ケアにも最適です。

 

ATRPLUS活用セミナーでは、具体的な活用法をご紹介しますね！

 

 

 

 

 

頭皮の匂い問題と同様、口臭ケアには　下記もお勧めです。

 

 

 

 

 

それでは　今日も素敵な１日をお過ごしください。