6月になりましたね〜！
一年でいちばん日中の長いこの時期は、明るいだけで気持ちもワクワクしちゃいます
*\(^o^)/*

……………………………︎

「入浴のすすめ」

だんだん暑くなっていくとサッとシャワーでスッキリ、というのも気持ちが良いですよね。
湯船で入浴するのが面倒と思う日にも良いかもしれません。

「湯船で入浴」すると良い点について、天城流湯治法の考えをシェアします。



︎水圧、湯温、浮力

温泉や湯船での入浴は、上記の三つの条件で身体がとてもゆるむのです。
疲れなどで溜まった筋肉の滞り。硬くなった筋肉をほぐす時にお湯の中でお手入れをすると、お湯に入っていない時の半分のチカラでラクにほぐせて、しかも効果は2倍になります！
天城流湯治法のセルフケアは、自分に必要なほぐし箇所をお湯の中でお手入れするようアドバイスしています。
当店でボディケアの施術を受けられた方で「自分でもケアしたい」と希望される方には、セルフケアの方法をお伝えしてます。

『体も心も上機嫌で過ごす』お手伝い、させていただきます。


（こちらは天城流ではありませんが。。。）
東南アジアなどでは、暑い時期でも冷たいものではなく熱いお茶や食事を摂ります。
火を通すという衛生的な面もありますが、熱い飲食で汗をかくとそれが気化熱となって体から熱を逃して身体を冷えさせるそうです。
日本でも夕涼みは、入浴した後に外気にあたることで汗が爽やかにひいていく心地よい習慣ですよね。
湯上りに扇風機に当たるより、外気にさらすほうが汗がひきやすい、という実験もテレビで見たことがあります。
浴衣なども楽しみながらの夕涼みって、めっちゃ素敵～♪


……………………………︎

「今月のスケジュール」



︎月イチ︎カフェ出張施術DAY
6/9(日)11:00〜17:00（終了）
Clover Ginza   Base

ヘッドマッサージやボディケア、レイキヒーリングなどの癒しを提供します。
別途カフェにてワンオーダー制です。




︎6月のレイキ交流会
6/19(水)18:15〜20:45
北星地区センター和室

レイキに興味がある方なら初めての方からベテランの方までどなたでもご参加いただけます。
現代レイキ法での簡単な瞑想や技法の実践や、参加者同士でレイキヒーリングをして癒しの時間を共に過ごしましょう！

︎定例出演週間
6/24〜7/1

日高管内の日高富川サロンスペース、または千歳市恵庭市へ出張施術しております。
施術をご希望の方はお早目にお問い合わせください。
レイキ交流会の開催やレイキ伝授もお問い合わせをお待ちしています。