6月のお知らせ

6月の休診は日曜祭日と1日（土）・8日（土）の午後となります。

ここ最近急に暑い日が増えてきていますが、朝晩は冷えたりと温度差で体調不良の方が増えています。

早めに身体のケアをしましょうね。

33周年キャンペーンは今月末までです。

★　知ろうとすればするほど、なぜか知らなかったことが増える。

　　　　　―――角田光代


信じるのだ。こんなちっぽけな人間でも、やろうとする意志さえあれば、どんなことでもやれるということを！

　　　　　―――マクシム・ゴーリキー


孔雀は踊るべき時には踊ります。闘うべき時には闘います。常に踊っているわけではありません。

　　　　　―――アウンサンスーチー


しなかった後悔より、した後悔。

　　　　　―――長沼毅


高貴な人間は自分自身に、平俗な人間は他人に、要求を課する。

　　　　　―――孔子


善と悪はともに成長し拮抗しつつも、未分化のまま存在する。われわれがなしうるのは、その均衡を善へと傾けようとすることだけである。



　　　　　―――エリック・ホッファー

★【自尊心を育てる】



ジェリー・ミンチントン氏の心に響く言葉より…



あなたは人に好かれると気分がよくなり、人に好かれないと気分が悪くなるだろうか?

もしそうなら、それは考えものだ。

いつも人に好いてもらうためには、いつも相手の望みどおりに行動しなければならない。


これには膨大な時間と労力が必要になり、割に合わない用事を次から次へとさせられるは めになる。

当然、生活にも支障をきたす。

あなたが相手の望むことをしないなら、相手は 手のひらを返したように冷淡な態度をとる。

さらに具合の悪いことに、いったん相手があなたのこういう性格を知ると、あなたを思いどおりに操ろうとする。


人に認められたいという願望は一種の中毒であり、麻薬の常用と似た危険をはらんでいる。

一定量を服用し続けないかぎり、気分が悪くなって自己嫌悪におちいるからだ。


人に認められようと躍起になって日々を過ごすのは、たいへん疲れる生き方だ。

人に認められようとする習慣をやめるには、どうすればいいだろうか?


確実な方法は ひとつしかない。

自尊心を育てることだ。

自分で自分を認めれば、もはや人に認められる 必要を感じなくなる。


《人に認められようとして過ごすのは疲れる生き方だ。自分で自分を認めれば、人に認められる必要を感じなくなる。》


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ジェリー・ミンチントン氏は自尊心についてこう語る。


『自己中心的な人は称賛を求めるが、自尊心の高い人は称賛を求めない。

自分の価値を信じているから、他人からの称賛など必要としていいないのである。』


自尊心を高めるには、まず自分を磨くことだ。

自分を磨き、自分の価値を高めるしかない。

それは、常に学び続けることであり、進化し続けることである。


そして、よき仲間を選ぶことだ。

お互いが、いいところを見つけ、褒めあうような関係でなければ、自尊心は高まらない。

いつも欠点を指摘され、プライドが傷つけられるような関係なら、自尊心は下がっていくばかりだ。


自分を磨き、学び続けること…

自尊心を育てることができる人でありたい。