こんにちは
Online　Flamenco　BSV
フラメンコ・アルティスタのEIKO　ONOです

今日の東京は快晴で
天気が良い日はでかけないと
損を気分になります

やりたいことや
やらないといけないことや
やったほうがよいのかな～
と思うことや色々あると思いますが

そういう時こそ
ポーズをとってみましょう

すると本当にやりたいことが浮かんできます

ポーズをとるというのは
散歩をしたり
何もせずにいたり
お風呂にゆっくりつかったり
ゆっくり動いてみるということです


私はいつもフラメンコ・エクササイズをやりながら
本当に毎回気づくことが違っていて
とても気持ちがよくて
そうやっていると

自分が本当にやりたいことはこれ！
というのが自然に浮き上がってきます。
皆さんにとっては何でしょうか？

FBライブクラスでもお会いしましょう～

今週も望む1週間になりますように

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