こんばんは！ 顔も思考も整う小顔フェイシャル専門店yococo池田陽子です。


ゴールデンウイークも終わり、通常の生活に戻ってきたところだと思います。連休の疲れが出てくる頃じゃありませんか？今年は気温差も激しく、体調が思わしくない方もいらっしゃるようで…。

梅雨が来る前に体調を含め、自律神経も整えたいところですね(^^)



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今回はお肌の話を♫


皆さん、毎日当たり前のようにスキンケアしていますよね？
洗顔して、化粧水、美容液、乳液、クリームといったように毎日毎日コツコツと。

同じように毎日のルーティンにしているにも関わらず、なんだか肌のコンディションが悪くなるのはなぜなのか？不思議ですよね。

言葉だけでも聞いたことがあると思うのですが...


『ターンオーバー』って耳にしませんか？


これは肌が新しい肌細胞が生まれて剥がれ落ちるまでのサイクルです。
通常であれば28日を周期としていますが、加齢、生活環境、食生活、ストレスなどの影響で28日周期のサイクルが変わってきます。

40～50代で45日周期くらいになりますし、60代以降は90～100日周期になるともいわれています。

あくまでも目安なので、個人差はあるでしょう。
肌の潤いを左右する水分量についてはパックなどで保湿することで表面のケアはすぐできると思います。

ただ、水分量を保つ力や、肌のツヤは一時的なケアではちょっと難しいかも…。

今日のスキンケアが発揮されるのは私の年齢であれば、だいたい45日後になるんです。


もし今、肌のコンディションが良くないと感じているのなら、2か月前の生活や体調などを振り返ってみてください。


寝不足じゃありませんでしたか？
体調を崩していませんでしたか？
暴飲暴食していませんでいたか？
ストレスを抱えていませんでしたか？


スキンケアは同じでも何かいつもと違うことがあったかもしれません。



そう考えると、今日はどうですか？振り返ってみてくださいね。


2か月後も肌のコンディションが良い状態でありますように♡


ではまた。


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また、ご来店いただいたお客様にアロマオイルのサンプル2本をプレゼントさせていただいています。


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5/7(火) 10:00～12:00(終了)
5/20(月) 10:00～12:00(募集終了)
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