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閃きに従うって大事な事ですよ
こんばんは!
楽しいの錬金術師・師範代・山田秀です!
今日は、
「閃き(ひらめき)」のお話。
テニスは、
一秒よりも短い時間で、やり取りが行われる世界。
この短い時間を制しなければいけないスポーツです。
考えてプレーしていては、間に合いません。
ではどうやって制する事が出来るのでしょう?
そこで使えるのが閃きです。
では、
実際、どのように使えるのでしょう?
まず、そもそも閃きとはどういうものなのでしょうか?
そこから説明していきます。
例えば、
「リンゴ」
を、思い浮かべて見ましょう。
その時に反射的に浮かんできたものはありせんか?
赤色
丸い
おいしい
などなど。
この反射的に浮かんできたものそれが、
閃き
になります。
これは、
プレー中でも起きています。
一度簡単なラリー練習の時にでも、
意識的に心の声を聞いてみてください。
たぶん出てきているはずです。
実は、
この閃きに従ってプレーする事が、
ゲームを制する鍵となります。
よく
「考えてプレーしなさい」
と、怒られる方もいらっしゃるかもしれませんが、
実際考えるのは、
プレーに入る前で、プレーが始まったら、閃きに任せるのがベストです。
「え~そんなんしたら暴走しそう…」
と、思う方もいらっしゃると思いますが、
先程のぼくの誘導を思い出してみてください。
最初に
「リンゴ」
と、ワードを出すと、それに関する閃きが生まれましたよね?
つまり、
閃きたい前に、その内容をきちっと意識しておけば、
それに関するものが生まれてくるのです。
なので、
プレー前にやりたい事を意識しておく事で、
プレーが始まったらそこまで考えなくても、
やりたい事を閃くようになります。
つまり、
ポイント前・何をしたいか、だいたいイメージしておく
ポイント中・考えてプレーしよとせず、閃きにまかせる
これの繰り返しが、閃きをうまく使うコツとなります。
皆さまがミスする時って、だいたい
「こうしたい!」
と、考えながら打っている時ではないでしょうか?
一度、パッと出てきたものに忠実に、従ってプレーしてみるのもいいかもしれませんよ?
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「楽しいの錬金術師」
山田秀
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