第５２回メルマガ配信は！！

『　要注意！春のぎっくり腰　』です！

前回、第２９回のメルマガにもお届け致しましたが、春のぎっくり腰！
そろそろ当院にもぎっくり腰の患者様が来られてます！

寒暖差や、体力低下時に暖かくなっての運動量増加や、環境の変化、などなど、さまざまな原因はありますが、

やはり！

★身体を冷やさない★
★適度な運動とストレッチ★

これが大切かと！！

ストレス性腰痛なども近年いわれておりますが、コレも実際あります！

適度な運動はストレス発散に適していると思いますので、皆さんこれから無理なく！適度に！楽しく！

『運動を！』



桜も、そろそろ咲く頃かと思いますが、皆様にとって良き春をお過ごしできる事と願っております(*´ω｀*)





さて、次回は！！！





【　おかげさまで一期一縁１周年　】です！




メルマガ配信は、第２・第４金曜日の午後12時に配信していきますので、お楽しみにしていて下さい(*^^*)

ながおさ接骨院からのご連絡などは、つどつどお送り致します！！

過去の配信も見れますので、ぜひぜひ！見てみて下さい（＾ν＾）

また、ツクツク内でお買い物などをするとポイントが付いてお得です(*´ω｀*)
色んな商品やサービスがあるので見てみて下さい(^o^)


配信元
永長株式会社・ながおさ接骨院
代表取締役・院長　　永長雄一郎