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価値観と信念の違いについて
こんばんは!
楽しいの錬金術師・師範代・山田秀です!
さてさて今日は、
「信念と価値観」
について、解説していきたいと思います。
皆様は、
信念と価値観の違い
おわかりになりますか?
ぼくが勉強しているNLPの定義でお話しすると、
信念
物事の意味付けや関係性に関して、何の疑いもなく当たり前だと思い込んでいるもの
価値観
私たちの意欲を高めるもの(行動の動機付けるもの)
といったものになります。
よくわからないと思いますので、
解説していきます。
ただ
長くなりそうですので
「信念」
のみご説明させて頂きます。
信念は、わかりやすく言うと、
「世界はこういうもの」と信じている。
そのおかげで、きっと幸せになれる
Or
そのせいで私は、幸せになれない。
といった感じで
根拠があろうがなかろうが
それを信じてやまない事を言います。
これは、
プラスに働くもの
マイナスに働くもの
両方に分かれます。
例えば
プラス
やれば必ず出来る
人は成長する
私は可能性を持っている
マイナス
私には○○が出来ない
経験がないと難しい
始めてだからわからない
といった感じです。
信念と言われれば、
けっこうプラスのイメージをされる方が多いかとは思いますが、
これは私には出来ない
といった、
根拠のない出来ないを信じている
というマイナスの信念を持っている場合もあります。
テニスにおいて例えると、
「私は試合で緊張する人なのよね~」
みたいな感じです。
緊張する事に根拠はありますか?
よっぽどの精神分析をしない限りは、
自分自身で根拠を探すことは難しいですよね?
そう考えれば、
これは持つ必要がある信念かと言われれば、
まぁあまり持っててもしかたなさそうですよね。
つまり、
信念は、
取り外し自由な便利なやつ
なのです。
もし持っている信念の中に
行動が制限されている場合ものがあるとしたら
そんな信念は取り外した方が良いさそうですよね〜。
ちなみに、ぼくにあった、ちょっとは捨ててもいい信念が
「相手の全て理解する事はいい事」
でした。
理解するのには時間がかかるし
知らなかった方が良かった事だってある。
そうなると
行動制限もかかるし
いらない落胆も埋めれてしまいますよね
人は少しミステリアスな部分がある方が
ワクワクする!
的な感じで、その信念を少しラフにする感じにしてみたら、
とても心が楽になりました。
わからない事を残そうとするからこそ
「知りたい!」
と、意欲的になりますからね🎵
このように、
信念には
プラスとマイナスの要素をもつものがあるようです。
皆様の持っているその信念は、果たしてどちらでしょう?
それに根拠はありますか?
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山田秀
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