こんにちは
つくば薬局　薬剤師　古藤です


花粉症の方におつらい時期となりましたね

すぐに実行できる花粉予防対策ポイント３つです

　①メガネをかけると顔に付着する　
　　花粉が1/3になるといわれていま
　　す。
　②静電気があると花粉は　
　　大量に付着します！こまめな
　　静電気除去で付着しずらく
　　しましょう。
　③花粉症は抗体の暴走です。　
　　抗体の暴走を抑えるヨーグルトや
　　バナナ、粘膜を強める納豆や
　　イモ類を摂取しましょう　
　　レンコンが療法の作用をもつので
　　お勧めです！

また、花粉症時期前半は透明な鼻水がたくさん出て
時期後半になると鼻粘膜が肥厚して鼻づまりが生じてきますよね！！
お困りの方はご相談くださいね



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