こんにちは、よしながです。
脳には自分と他人の区別がつかないそうです。
しかも主語がないそうです。
なので、人の悪口は自分の悪口として脳は認識するそうです。
初めてこの話を聞いた時、へーと思ったと同時に、本当かな。って思いました。

でも正直いつも人のことを褒めてたり、肯定している人って、
笑顔で、楽しそうな人が多い気がします。
逆に陰口を言っている人って、いつまでも現状が好転して行かないような気がします。
もちろん、自分を否定的にいう人も然りです。

私のクライアントの一人に、口癖で傲慢・謙虚・無価値・なんの取り柄もない。
いやいやいやいやといっつもツッコミどころ満載なんですけどね。
彼女はとても、能力の高い人です。美意識も高いため体型維持がすごいです。
ですが、無理をされているのか、いつも人の顔色を伺ってばかりです。
その人と仲良くなるために、自分を落とす言葉をよく使っているような気がしました。
でもそれって、自分が一番の理解者で、応援団であるはずが、自分が自分を貶めているため
相手も潜在意識的に、この人は雑な扱いをしていいと思ってしますんです。
なので、結構雑に扱われたり、いいように使われたり、結構傷付くをと言われたりします。

私自身、経験があるのですが、会社に入ったばかりの頃
チューターになった先輩に頼り切っていて、その先輩が言うことは
全てが正しいと思い、しかも、プライベートでも無理して付き合っていました。
可愛がってもらっていたとは思いますが、タイプが違うので無理はしまくっていました。
そして、そんな日々が続いたある日、私は気がつきました。
その先輩は私にかなり八つ当たりをし始めたんです。
先輩自身色々なことが起きて限界だったんだと思います。
甘えもあり、私ならなんでもやっていいって思ったんでしょうね。
なかなか辛い日々でした。
しかも、そこまで色々やっていたにも関わらず、
『私のことは誰も理解してくれない。誰も助けてくれない。』
って言われた時のショックたるや。
いやいやいや、あんたのためにかなり動いてきたがな。
って思いましたが、正直あまりのショックに、その人から離れることを決めました。
扱いも、かなり悪かったですしね。

今思えば、自分を蔑ろにして相手を持ち上げていましたから、
そんな扱いされますよね。
今は、たくさん学んで色々知ったので、仕事上だけのお付き合いです。
今は逆にちゃんと対等に扱ってもらっています。

これは、全てに言えることだと思います。
家族のために身を粉にして、自分を蔑ろにしていると
家族のために、頑張っているのに、家族からすごく冷たい扱いを受ける。
彼氏のために、尽くしたのに、酷い扱いを受ける。
そんな話を聞きませんか？

頑張るって、本当はやりたくないけど、やった方がいいから無理やりやる。ってことが
多いんです。すると、人に対して私も頑張ったんだから、あなたも頑張りなさいよ。って
厳しく当たることが多いんですよね。
逆に、無理せず楽しんでやっている人は、人に優しいです。
我慢して頑張ってませんからね。
心に余裕があるんです。
ちょっと、思い当たる節ありませんか？

したくないこと、でもしなきゃならないことってありますよね。
本当はそれはしたい人がいるので、その人に任せちゃうのが一番なんですが、
そう言う時、気が付かないんですよ。
手伝うよって周りにいることに、そして手伝うよって言ってくれる人に対して
悪いから、、、、って思って頼めない。
一人で頑張ることは、美徳ではありません。

手伝ってもらったら、逆にその人の苦手が自分が得意かもしれせんので
それを手伝ったら、お互いWINーWINですよね。
自分のデコが相手のボコに、
相手のでこが自分のボコに。
本来凸凹があるからうまくいくんです。

日本の今までの教育自体が、全体を平均的にできることを良しとしてきた文化です。
どうしても、できないと言うことが、憚られる雰囲気があるような気がしますよね。
でも、そんな時だからこそ、先輩や、上司の立場の人が、笑いながら、
字だけは、汚いんだよね。清書も込みで誰かやってくれると助かるな。
って言ってくれたら、できないこと言っていいんだってなりません？

子供に対してもそうです。
まま、お裁縫は、すっごく苦手なんだ。
って言っちゃうと、子供はそっか大人でもできないことあるんだって思います。
それでも、下手くそでも作ってくれると、愛を感じながらも自分がやってみよう
なんて思って、思わぬところで才能を発揮するかも知れませよ。
それに、そんな時は思いっきり褒めちゃうんです。
きゃー素敵！！すごーいって。
子供は、手放しに喜ばれることを嫌う子はいません。
大人だって内心そうじゃないですか？

あなたのデコとボコ。自分で探してみたはどうでしょう。
まずは、あなたが好きなことはなんですか？
あなたがよく人に、〇〇できるの？これすごいね。なんて言われるフレーズないっですか？
そこに、あなたの得意が隠れていますよ。

得意なことって、自分では呼吸をするようにできちゃうので
気が付きにくいんですよね。
案外人はできなかったりするので、ちょっと違う視点で見てみてください。

恒例の動物占い。
SUN すごーい。のフレーズだけで気をよくしちゃいます。
MOON 〇〇ちゃんだから、本当に助かる。いてくれるだけでも助かる。
　　　　心情に訴えるのが一番です。
EARTH　〇〇がすごいよね。と具体的に褒めてください。

褒め方も三者三様です（笑）