こんにちは！
いぬたけまゆみ です。


『免疫力を改善して健康に楽しく生きる』
そのために必要な
誰でも出来る衣食住の改善ポイントや
脳がワクワクする、遊び情報を発信しています。


今日のお話は「美肌」のつくり方💖


もうすぐ3月
春に向かって少しづつ暖かくなってきます。
お肌にとって、紫外線も気になりますよね。


ついつい日焼け止めなど
表面的なお肌ケアに目が行きがちです。


ですが、最も大切なのは
「肌の水分量」！


赤ちゃんのお肌がプルプルで柔らかなのは
水分量が多いから。
生まれたばかりの赤ちゃんは
身体の70～80％が水分です。


年齢と共に水分量が減り
80歳代では約50％。
言い換えれば
老化とは水分量の減少です。


どうやって水分量が多い肌をつくり、キープできるか。


そんなお話を毎月開催している
「お水のチカラ勉強会」（旧・お水の教室）でお話します。


お水は代謝を促進するためにも
無くてはならないもの。
代謝を良くして
水分量もキープ。


それができれば
輝くような「美肌」はあなたのものです♪


ぜひ、勉強会で学んでください。


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毎月第4土曜日14時から16時半まで
「お水のチカラ勉強会」（旧・お水の教室）を開催しています。
（会場参加＆オンライン参加）


美肌やダイエットなど
美容に繋がるお話なども満載！


健康改善
美容効果
子ども達の成長
認知症予防
食と水
･･･

など、毎回いろいろなテーマでお話します。
質問などにもお答えいたしますので
お気軽にご参加ください。


ご参加方法はツクツクショッピングサイトから参加チケットをご購入下さい。
会場でのリアル参加もオンライン（Zoom)でのご参加も、どちらでも可能です。
チケットご購入の皆さんには、復習できる勉強会動画をもれなくプレゼントします。
ですので、万が一当日リアルタイムでご参加できなくても大丈夫です♫


今回は更に！
書下ろし冊子「お水のチカラ」をダブルでプレゼントいたします！！！


チケット購入はこちらから
⇩
2月24日（土）
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/12070003124207

3月23日（土）
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/20164260975021


良いお水をしっかり摂って、健康的に綺麗になりましょう！
毎日が劇的にかわりますよ！！！


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プロフィール
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いぬたけまゆみ

免疫力改善研究所・KIREI工房合同会社 代表
(株)生命の水研究所　代表補佐


元アパレルデザイン事務所経営者。
健康を失ったことが原因で全ての事業からの撤退を余儀なくされる。
その後、自分と家族の健康を取り戻すために、様々な取り組みを行いながら試行錯誤を繰り返すこと15年。
身体に入って来るものを吟味するのではなく、入ってきたものを速やかに排出する事に着目。
体内に溜まった化学物質を排毒する方法、新たな毒素を出来るだけ入れない生活法、を提唱しながら日々心と体のお悩み相談に取り組んでいる。
また、食生活の改善として発酵食を中心とした食養生コンサルティングも行っている。

趣味は旅と温泉巡り


免疫力改善研究所
KIREI工房合同会社・HP
https://kirei-koubou.com/


ゆめのたね放送局
「好きメシチャンネル」
（好きなことで楽しく自由に生きる極意を語る番組）
ラジオパーソナリティやってます♪
https://www.yumenotane.jp/sukimeshi-channel