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相手を見るため重要性とトレーニング法をご紹介
こんばんは!
楽しいの錬金術師・師範代・山田です!
さて、
今回は、相手を見るトレーニングのご紹介です。
と、その前に、
皆様は、相手を見る事について、
どれだけ重要視しておりますでしょうか?
テニスはコミュニケーションであり、
会話と同じです。
テニスにおいて相手を見るという事は、
会話の際に、相手の目を見てお話しする事と一緒です。
さて、ここでご質問ですが、
なぜ会話をする時に相手を見るのでしょう?
よく考えたら、疑問に思いますよね。
別に見なくても会話は出来るやん?
て感じですよね。
実は、私たちは、
相手を見る事で、相手の情報収集をするとともに、
相手に信頼感を与えています。
一度実験してみてください。
☆あえて目を合わさないで相手にお話ししてみる☆
こんな実験を🎵
まぁ・・・
自分が何言っているかわからなくなりますよ!
そして、
聞く方も、きっと相手が何を言っているか聞き取れないと思います。
つまり、
意思疎通する上で、相手を見るという事は、
死ぬほど重要だという事です。
なのに最近では
携帯を見ながら会話する
なんて事が当たり前になっちゃってたりしますよね〜。
そら会話力も落ちてしまうわ・・・
ぜひ人の目を見てちゃんと会話したいものです。。。
そんな説教じみた事はさておき・・・
これテニスも同様です。
相手と意思疎通し、相手の気持ちを理解した上で
自分のプレーを選択したいなら、
まず相手を見る事が
死ぬほど重要となります。
とわいえ、
なかなかプレーをしながら相手を見るのは難しい事。
そこで
モノマネトレーニングを、練習前に導入してみましょう。
相手の打つショットを丸々真似する感じで
ラリーをする
といったトレーニングです。
すると、
何も考えないでも、相手を見ることが無意識的に導入され、
考えなくても見る自分を作りだす事が出来ます。
その練習をした後の
ゲーム練習とかは
驚くほど相手を観察出来ている自分を
体感出来ると思いますよ🎵
ぜひやってみてくださいね☆
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「楽しいの錬金術師」
山田秀
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