※このメールマガジンは田村美穂と名刺交換や商品を購入いただいた方、
イベント等にご参加いただきました方へお送りしております。



こんにちは。田村美穂です。

あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。



 新年早々、痛ましい出来事が起こってしまいました。

被災者の方々には1日も早い日常を取り戻していただけるよう
心より願っております。



今年は、色々と変化が起こると言われています。


災害に備えて防災用具を揃えておくのは、
もちろんのことですが


私たちの「この身体」も
いつ何が起こっても動くことができるように
整えておくことも大事だと強く感じております。




今回は、

「自然な身体の状態を知っていますか？」

ということについて書いてみたいと思います。



私たちの身体は、便利になった現在
何も意識しなければ
動きが鈍くなって弱っていきます。




車に例えて言いますと
車が「ボディ（骨格）」で
運転手が「脳」となります。



私たちが「脳」でイメージしている通りに
身体は動いていきますので、



腰が痛いとか
冷えるとか、首がこるとか
ストレートネックの症状などが
現れていることは、


その人が「脳」で描いているイメージが
間違っている（自然な状態ではない）というところから
きていることがほとんどだと思っています。




まずは、自分自身の自然な身体の状態を
正しく知ることが基本中の基本で、



知ることによって、
「脳」でも正確な身体のイメージできるようになり、
身体も自然な本来の状態へ戻っていくようになるのです。





私たちの身体って
とっても楽で気持ちよく動く骨格構造をしています。




自然な身体の状態を知ることによってこそ

自分で自分の身体を
楽しく操作できるようになってくるのです。






最新の田村美穂のYouTubeでは、
人とゴリラの身体の違いなどをお話ししています。
よろしければご視聴ください。





1回10秒・お尻を上げて♡お腹を凹まそう♪『ポイントは背骨の反り！！』の巻
「美関節研究所・すきラボ」簡単に美しくなるコツ教えます

https://www.youtube.com/watch?v=JIc7UNTTces



__________________________________
＜近日のイベントのお知らせ＞
★1/21（日）13:00~16:30 　in 沖縄　開催「子どもの食と心と体セミナー」
第一部13:00~14:30 講演　国光美佳先生 『子供の食とこころ』 
第二部14:15~16:15 講演 田村美穂 『子供の体とこころ』 
お申し込み詳細はこちらhttps://x.gd/tCWjI



★2/24（土）12:30~18:00  in東京　開催「安全な選択～食と姿勢のセミナー」
第一部　田村美穂第二部    辻幸一郎社長
お申し込み詳細はこちらhttps://ticket.tsuku2.jp/events-detail/23012930195223


＜オンラインサロンのお知らせ＞
ボディメンテナンス施術体験者限定 ★1/30(火)21:30～22:30『美関節オンラインサロン』https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/73108314312202
毎回盛り上がっていますので、田村美穂の施術を受けてくださった方は是非ともお越しください。



＜田村美穂の著書＞
「スマイルプロジェクトと社長のひみつ　心とカラダが繋がる美すきまラボ®式メソッド」（田村美穂 著）では、読者特典がついております。
ご購入がまだの方はこちらからhttps://ec.tsuku2.jp/items/08202700267218-0001

本を開いたカバーの「右」に「QR」コードを読み取っていただき、メールアドレスを登録していただきますと無料で3本の動画を視聴していただけますので、是非ともご覧ください。
（動画内容）
１本目「関節って何だろう？」２本目「高級ハンガーって？」３本目「呼吸から心とカラダ繋がり」

また、本を読んだ感想などを返信のカタチでお送りしていただけますと励みになりますので是非ともお待ちしています。


田村美穂

______________________________
心とカラダの応援《スマイルプロジェクト》大阪府堺市パーソナルトレーニング/ボディメンテナンススタジオ＆カフェ
快適に美しく☆わくわくエイジングで真の笑顔に繋がる心とカラダの応援をいたします。

オーガニックランチ（火曜日のみ完全ご予約制）ジャイロトニックパーソナルBODYメンテナンス



株式会社スマイルプロジェクト　代表取締役https://smile-projects.net

一般社団法人 美関節研究所https://www.bikansetu.com

発行者：田村美穂（たむら　みほ）
オンラインでパーソナルトレーニング講座も開催しています。

（お問い合わせ）bikansetu@gmail.com

______________________________

SNSのフォロー、いいね！もお願いいたしますYoutube：https://www.youtube.com/@bikansetsuInstagram：https://www.instagram.com/bikansetuFacebook：https://www.facebook.com/bikansetsu

株式会社スマイルプロジェクトhttps://smile-projects.net/
一般社団法人 美関節研究所https://www.bikansetu.com/
（お問い合わせ）bikansetu@gmail.com
〒590-0024 大阪府堺市堺区向陵中町4-3-10SHINZAN.Bldg 3FTEL:072-343-1934営業時間:10:00～19:00
______________________________
配信を停止される場合はマイページの「メルマガ購読管理」より「停止する」ボタンを押して配信停止をお願いいたします。https://home.tsuku2.jp/mypage/mailMagManage.php