こんにちは！
カイロ×エステKIRAの平澤です。

朝晩とても冷え込むようになりましたね。

温かいお家でゴロゴロ…しがちなあなた！！むくんだ脚をそのままにしておくと、だるさや痛み太くなる原因にも😱

ふくらはぎの筋力が弱かったり使わないでいると脚はむくみます。

むくみとは、余分な水分がたまっている状態のことで、下半身のむくみは筋肉の少ない女性に多くみられます。
(脚の筋肉には重要なポンプ機能があるため)

冷え、むくみのあるところにはお肉がつきやすかったり、セルライトがつきやすくなります。

冬のむくみ溜めないように！
是非体験してみてください😊


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