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現在の中学校部活動は、冬季の間、時間が短縮され、必要な運動量が確保出来ない状況です。

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もっともっと運動しなくては！

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「疲れた〜」「お腹空いた〜」って思えるくらい運動していますか？

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中学時代は、どの時期よりも一番に身体を使い、基礎体力をしっかり築く時期で、冬季の運動は、特に身体を作ります。

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子どもたちに運動の機会をたくさん作ってあげたい！

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そこで、LISOBU主催『フィジカル＆ランニング教室』を1月〜2月の冬季限定で開催します！

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全てのスポーツに繋がる「走る」ことを中心に、中学生に必要な筋力トレーニングなども行います。

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他の中学校の仲間、いろいろな部活動の仲間と交流することが出来て、トレーニングもみんなで行うことで、お互いに高めあい、認め合い、自信にも繋がっていきます。

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「体力の向上」「運動能力の向上」は大きな目標ですが、スポーツは、それだけではないことをたくさん教えてくれます！

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丈夫な身体、たくましいメンタル、人を思う心、仲間とのコミュニケーション、達成感、爽快感、怪我の予防、ストレス解消、社会性も身についていきます。

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子どもたちが、明るく元気な未来を過ごせるように、今から身体作りを頑張りましょう！

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今後も子どもたちの成長を願って、心身ともに健康的で有意義に過ごせる場を創出していきます。

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大府市内中学生が対象です。

〈活動時間〉18:00〜20:00

〈活動場所 〉

1回コース

2回コース

2023年は、多くの皆さまのご支援を賜り、LISOBUの活動を展開することができました。心より感謝しております。来年も子どもたちが運動できる機会を増やしていきます！応援よろしくお願いします。