こんにちは
Online　Flamenco　BSV
フラメンコ・アルティスタのEIKO　ONOです。

今日の東京は晴れ渡って、暖房の中でいられればラッキーと思えます（笑）

自分にとって一番大切なことは何かを選択するとき
その選択の基準は身体、細胞、心が教えてくれること
つまり、それらが一番喜ぶことになります。

自分が喜ぶ選択をしているとき
私と関わる人もそれを共有し
逆に、喜びではない努力、根性、忍耐、～～の為に。。。
というエネルギーで選択したとき、

そのエネルギーが共鳴してしまい
本末転倒なことになることもあります。

そんな心と身体が一番喜ぶ選択をするには
身体と心とコミュニケーションできる状態を整えてい書ければ
できるわけもありませんよね。。

フラメンコエクササイズは、
自分の身体と心が喜ぶ状態を確認し、観察できる内容です。
ライブ配信は、顔出ししなくてはいけないと思っていた。。
というメッセージをいただき、そうではないことをお伝えしました。

自分のペースで、楽しんんでいくことが出来るように
日曜日のライブ配信クラスもなっています。

Facebookライブクラスでもぜひお会いしましょう～
今日も良い一日になりますように。

《自力整体　3か月間オンラインクラス無料です。》
※連絡サイト利用100円チケットのみ購入必要
※自力整体が初めての方。正規ナビゲーターから受講していない方が対象です。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/93202270130037

【12月24日（日）10時スタートFB LIVE参加＋1週間アーカイブ】申込リンク
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/92112020053117
100円　45Point付きです！

楽しみながら体と心と整えましょう～


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆Facebook　LIVEクラス内容。☆


2月より、毎週日曜日の朝10時スタートでFacebook　LIVEにてスタジオからの配信を開始しております。

動画教材の基礎の内容はそのままに、カメラアングルを変えて分かりやすくしています。

ぜひご参加ください。朝からゆる～く一緒にリフレッシュしましょう。
LIVE配信は、終了後、1週間アーカイブでご利用いただけますので、お得度7倍です！

一番最後のセビジャーナスは毎週違う曲で踊っているのでご好評いただいています。

いつか、本場スペインの春祭りで踊ることをイメージしてみるのも楽しいですね。


PS☆一番最後のセビジャーナスは、すでに振付を知っている方は一緒にやるとよいですが
知らない方は手拍子をするだけでも楽しいですし、みようみまねでやってみてください。
フラメンコの入門者が1年くらいかけて覚える内容です。

PS☆２：動画教材全編も撮りなおしている内容が
9月にリニューアルされています。

（おうちフラメンコ　100円フラメンコエクササイズ）
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/42221010201950
100円（税込）45ポイント付き