こんにちは
Online　Flamenco　BSV
フラメンコ・アルティスタのEIKO　ONOです。

今日は、先日UPした今年トライした作品のシェアです。
本当に素敵な作品で3年ほど前にYoutuveで見つけていて
何度も何度もみながら、踊りたいな。と思っていました。

作品を踊る時って、ただたんにその型や動きができたらよい。
というものではないと私は感じていて
その作品にトライする自分の身体と心の状態が整って
初めてトライの入り口に立てると思っています。

今年は、「自力整体」という自分で自分の身体を整体する学びを
ナビゲーターの資格を取るという点を挟んで続けてきました。
その資格取得の最終月に、先生に提出しよう。
と自分で勝手に自己課題を決めてとったのがこの動画です。

少し自分好みに効果も付け加えました。
「Solo con Manton」EIKO　ONO」
https://youtu.be/8DnPa8lWAcM

自分の身体を使う試みをしていきましょう。
それが、ダンスであれ、仕事であれ、趣味であれ、家事であれ。。。
その身体をどのように使えているかが、人生の質をわけてきます。

やっていることと、言っていることの一貫性も
身体を整えているととりやすいです。

Facebookライブクラスでもぜひお会いしましょう～
今日も良い一日になりますように。

《自力整体12月までオンラインクラス無料です。》※連絡サイト利用100円チケットのみ購入必要
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/93202270130037

【12月10日（日）10時スタートFB LIVE参加＋1週間アーカイブ】申込リンク
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/92112020053117
100円　45Point付きです！

楽しみながら体と心と整えましょう～


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☆Facebook　LIVEクラス内容。☆


2月より、毎週日曜日の朝10時スタートでFacebook　LIVEにてスタジオからの配信を開始しております。

動画教材の基礎の内容はそのままに、カメラアングルを変えて分かりやすくしています。

ぜひご参加ください。朝からゆる～く一緒にリフレッシュしましょう。
LIVE配信は、終了後、1週間アーカイブでご利用いただけますので、お得度7倍です！

一番最後のセビジャーナスは毎週違う曲で踊っているのでご好評いただいています。

いつか、本場スペインの春祭りで踊ることをイメージしてみるのも楽しいですね。


PS☆一番最後のセビジャーナスは、すでに振付を知っている方は一緒にやるとよいですが
知らない方は手拍子をするだけでも楽しいですし、みようみまねでやってみてください。
フラメンコの入門者が1年くらいかけて覚える内容です。

PS☆２：動画教材全編も撮りなおしている内容が
9月にリニューアルされています。

（おうちフラメンコ　100円フラメンコエクササイズ）
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/42221010201950
100円（税込）45ポイント付き