コアコーチング　かなやまなほこ　です。

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第10回コアトレーニングは、今週末！12月9日（土）です。
チケットのご購入はこちら。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/01012212538212

今回はクリスマス企画です♪
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この前、久しぶりにすごくイライラすることがありました。
浮かび上がるネガティブな感情を
相手に投げないようにするのが大変でしたね。笑

相手に優しくしましょう、ということではなく
「イライラした感情は自分が創っているもの」という在り方に基づいて
むやみに相手に投げないようにしましょうね、ということです。^_^

イライラするということは、
潜在的に持っている能力や
自分にとっての都合などから来る思考が絡み合っています。

スムーズに流れる気持ちの良いやり方（使命、役割）があり
それに合っていない流れに対して
気持ち悪さを感じてしまいます。

時間や行為など
気持ちの良いエネルギー的な流れがあります。

音や風などに例えてみるとイメージしやすいかもしれません。
穏やかな音楽やそよ風が好みの人、
アップテンポの曲や台風にワクワクする人など。

身体的な「流れ・循環」などの心地いい感覚がそれそれあるのですね。

イライラするということは、その流れが心地悪いということだとすると、
相手にイライラしているようで実は、
自分の現実に於いて、今体験している流れに
もどかしさを感じたりしていると言えます。

なので、イライラしているのは
自分の内側で創造している現象なんですね。笑



実際、私自身がすごくイライラした出来事では
「あぁ、やり方やアプローチの方法が違うんだ」と気付き
次の機会には自分のお役目に基づいた方法に切り替えました。
すると、相手の方も力を発揮できたんですね。

自分の特性の「ある側面」が
相手の特性の「ある側面」と響き合っています。
私たちはこんな風に
現実を共に創っているのですね。



この視点を持つことで
自分自身のコア（真心）の領域にアクセスしやすくなっていきます。


何かに対しての不満やイライラなどが浮かんでいるときには
相手にフォーカスしています。
しかし、このままでは現実は全く変化しません。

不満が浮かんでいるということは、
それ以外の状態を望んでいるということ。
つまり、気付いていないけれど「願い」があります。

逆に、
願いがなかなか叶わないな、と感じているときは
願いだと思い込んでいるキーワードが
そもそも願いではなく「不満」であることが多いでしょう。

例えば、
お金が欲しい！と願っていたとして
なかなか経済的な豊かさを実感できないときありますね。
そのとき思考では
「お金が欲しい」「稼ぎたい」などとイメージするかと思いますが
潜在意識に於いては、
お金が不足しているという状況に不満を抱いているということです。

願いではなく不満なんですね。笑


健康になりたい、とか
豊かになりたい、とか
痩せたい、とかも

イメージしているときに
重い、しんどい感覚があるのなら
それは願いというラベルを貼っただけの「不満」ということです。


コアトレーニングでは
頭で考えているコト（願いや不満）に隠れている
潜在意識の情報を顕わにするワークを体験して頂いてます。

潜在意識は生きる為にとても大事なことを自動化してくれています。
そのため、潜在化している情報は現実にとても大きな影響を与えています。

顕在化（頭で認識）したものは、自然と影響力が小さくなるので
嫌だなと感じているような現実の中に
どんな無意識の思い込みが隠れているのか？を見つけることで
見えない鎖のようなものが外れていきます。
それは、体感的にとても軽やかに感じることで気が付くでしょう。

相手にフォーカスが向いているままなときは、
見つけ出すことが上手く行かないこともあります。


どれだけワークで掘り下げても
相手に不満が浮かび続けてしまうのなら
もしかしたら、その現実が
自分の生き方の表現そのものかもしれませんね。


映画のワンシーンのようなものです。
監督が表現したい世界観が
俳優の一挙手一投足に込められています。

主人公の人生を背負いながら
今、この瞬間
言葉を放ち、アクションを起こし、感性豊かに表現しています。

それが
今、自分自身が
相手や出来事に対して表現していることと同じだとしたら・・・

あなたは、
嫌だと感じているその現実に
どんな生き方を表現しているのでしょうか？

自分の人生を通して
今、この瞬間
何を表現し、どんなカタチを演出しているのでしょうか？

その視点で捉え直してみると
相手に向けていたフォーカスが
自分自身の真心へ切り替わります。

そして、
コアな（真心の）世界観、感覚が
思考の願いと一致して
現実創造が起こります。

というか、
起きていたことに気付き、
起きていた景色が見えるコアな視力が戻るということです。


現実の中に感じている「不満」や
思考している「願い」などから
秘められている思い込みや前提に気付き、
コア（本質的）な自分と繋がって生きていきたいものですね。


第10回コアトレーニングは、
今週末、12月9日（土）10時からです！
今回はクリスマス企画として
参加者のコアに合わせたメッセージを添えて
クリスマスカードが届きます。
楽しみにしていてください。





かなやまなほこ


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