身長176cm

元フィットネスクラブコーチで

お酒と食べることが好きな健康オタク

DNA栄養プレマスターインストラクター

NLP・MERマスタープラクティショナー

インナーアドバイザーの渡辺真理子です＾＾

----------------------------------------------------------

こんにちは＾＾

すっかりメルマガ配信が

ゆっくりペースになっている

渡辺です(笑)

また、投稿できていませんが

遺伝子検査や

NLP・MER脳科学セッションも

やっていて皆さんの解放ぶりにビックリ！

今日は1年以上前に

遺伝子栄養検査をして頂き

一番太りやすく痩せにくいあざらしだったYさん

のお話しをお伝えしますね＾＾

（画像）

https://stat.ameba.jp/user_images/20231120/17/mariko0065/58/80/j/o1619101215366853749.jpg

もともと食事は自然派でしたが

40歳を過ぎたらなかなか痩せなくなっていたYさん。

　

二の腕、お腹のぽよぽよが気になっていました。

　

遺伝子栄養検査では、

　

・糖質で太りやすい？脂質で太りやすい？

・遺伝子的かかりやすい生活習慣病。

・何を食べると痩せるのか？

・太らない食べ方。太る食べ方。

・遺伝子タイプ別おススメ食材。

・どの運動を何分やったらいいのか？

・お肌が老化する遺伝子的要因。

・美肌になる遺伝子タイプ別おススメ食材。

・どんな化粧品を選べばいいのか？

・どのサプリメントを摂ったら良いのか？

　

などが詳細に分かるんです！

　

しかも生活習慣の見直しと

体質別のサポートが出来るので

結果が出やすい！

　

自分に合う運動を

何分やったらいいのか分かったYさん。

　

運動が大の苦手でしたが

1年以上コツコツ続けて

－7キロキレイに痩せました！

　

はけなかったお気に入りの

タイトスカートもぶかぶかになり

運動用のレギンスも

LからMになり

身体にフィットするウエアを

カッコよく着れるようになったそう！

　

夜食べて1キロ増えても

翌朝には元通りになる

体質になれたんです♪

　

遺伝子的に一番太りやすくても

体質改善が出来ると分かったYさんと

今朝のzoomでワイワイお話ししてました♪

最近ポッコリお腹が気になりだした

ご主人様の検査依頼も頂いたので

　

夫婦で楽しく健康的に

ダイエットをして頂こうと思います＾＾

　

それでは今日はここまで。

明日もワクワクの1日をお過ごしください＾＾