第４３回メルマガ配信は！！

『　院長の人間ドック　』です！


この度、わたくし『人間ドック』を約２年半ぶりに受けてきました(*´ω｀*)

年に一回受けていたのですが、コロナもあり、落ち着くまで控えておりました(^_^;)


さて！何をしたかといいますと！

●身長・体重・腹囲など
●眼科検診
●検便・検尿
●採血
●腹部エコー
●肺活量
●心電図
●胸部レントゲン
●直腸
●胃カメラ

と、覚えてる範囲（笑）
結構いっぱいしました(^_^;)


また、とても人体の勉強になりました！！


胃カメラは鼻からしたのですが、、、
キツかったです(TдT)


とりあえず、この日のためにダイエットをし、運動を続けてきたので、健康優良体で挑めれたのではないか？と自負しております（笑）

細かい結果は約２週間後に郵送しますとの事で、ドキドキしながら待ってます(^_^;)

運動も人間ドックが終わってからも続ける事ができてるので、これからも頑張ってダイエット・健康のために続けて行きます(*´ω｀*)


心電図で、心拍数が少ないと言われ、踏み台昇降運動後も変わらず『スポーツ心臓』と言われました(*^^)v

マラソン頑張ってみようかな？と、少し調子に乗っております(*´∀｀*)


やはり定期的に身体の検査は必要だなと、改めて知らされる良い機会と思います！



色々と、診て下さったお医者様、看護師さん、そして、食事など気をつけてくれてる奥さんに、感謝の気持でいっぱいです！

ありがとうございましたm(_ _)m

まだまだ元気で頑張って参ります＼(^o^)／




さて、次回は！

【　忘年会の季節、お酒の飲み方　】です！




メルマガ配信は、第２・第４金曜日の午後12時に配信していきますので、お楽しみにしていて下さい(*^^*)

ながおさ接骨院からのご連絡などは、つどつどお送り致します！！

過去の配信も見れますので、ぜひぜひ！見てみて下さい（＾ν＾）

また、ツクツク内でお買い物などをするとポイントが付いてお得です(*´ω｀*)
色んな商品やサービスがあるので見てみて下さい(^o^)


配信元
永長株式会社・ながおさ接骨院
代表取締役・院長　　永長雄一郎