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野田さんとのキュンな一夜♡
Reborn～生まれ変わる～
身長176cm
元フィットネスクラブコーチで
お酒と食べることが好きな健康オタク
DNA栄養プレマスターインストラクター
NLP・MERマスタープラクティショナー
インナーアドバイザーの渡辺真理子です＾＾
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こんにちは＾＾
最近ときめいた話♡
実は私先日、野田さんと
キュンとする一夜を共にしました♡
色白でスタイリッシュでポーカーフェイス。
でも中身は愛情に満ちている♡
そんな野田さんとのキュンとする一夜♡
ムフ♡♡
…って野田ホーローに入ったお味噌ですが（笑）
あまりに手作り味噌が
愛し過ぎて枕元に置いて寝た話し。
それくらい愛情たっぷりな
籔内真紀さんの手作り味噌の会が楽し過ぎたのです。
真紀さんは発酵の世界を知り尽くした
麹の学校認定講師。
真紀さんの情報はこちらから。
優しい真紀さんの語り口調で
めくるめく発酵の世界に引き込まれます✨
木桶とお味噌の相性の良さ、
性能と温もりもに魅せられて
次回は木桶でも仕込みたいと思いました！
（浮気ではない笑）
混ぜてこねて、混ぜてこねて、混ぜてこねて・・・
なかなかの重労働(笑)
まーまー良い運動にもなったｗ
お味噌は日本が誇るスーパーフード！
手前味噌は世界一美味しいお味噌ですね♡
（画像）
日々、真紀さんの発酵料理を食べて育つ
2人の娘さんはカゼもコロナもかからず丈夫だそう。
やはり食べたもので体は作られる。
もっと言うと食べたもので
心も体も作られるんですよね＾＾
とある保育園や学校給食に
機械導入して包丁で切る作業を
機械に任せたところ
子供たちが食べるより食べ物で遊びだしたり
落ち着きが無くなったり
問題行動が増えたりしたそう。
これはフードプロセッサーなどで
無作為に切ったり攪乱したりするのが
影響しているそうです。
機械化をやめて手作業で給食を作るようになったら
子供たちの問題行動が落ち着いてきたと言うから
驚きですよね。
そして変に雑菌を気にし過ぎて
消毒しすぎ、除菌しすぎて免疫も下がっているとか。
発酵食品なら多少のバイ菌が入っても
発行の力で無害化されるので
食事や運動でウイルスや菌に強い
身体が作られるそうです。
あなたの心も身体も食べたもので作られている。
大事なことなので何度も言います＾＾
話が飛びましたが
料理教室で皆で作ったお昼ご飯も
どれも素朴でコク深く美味しかった〜！
全部発酵調味料を使って
作られていて感動の美味しさ♪
（画像）
こんな素敵な会に誘ってくれた
パンツ仲間の鷹野真弓さん
（小さいパンツ撲滅運動の仲間です(笑)
パンツ仲間の鷹野真弓さん
（小さいパンツ撲滅運動の仲間です(笑)
本当にありがとう！
昨年12キロのお味噌を仕込み失敗した私（笑）
リベンジ成功は間違いない！
真紀先生、ご一緒できた皆さま、
本当にありがとうございました！♡
藪内真紀さんの各種お料理教室のご案内はこちらから♡
https://naturalkitchenyura.amebaownd.com/
それでは今日はここまで。
午後もワクワクの1日をお過ごしください＾＾
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お待ちしておりまーす＾＾♪
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chii.caa.ma.eru@gmail.com
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インナーアドバイザー
渡辺真理子
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