私事ですが47歳になりました。

１週間前ですが(笑)

メルマガ配信出来てなかったー。

（画像）

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47歳、よしなに♡

アラフィフだ(笑)

46歳は自分と向き合う1年でした。

私ってどんな人？

何が好き？

何が幸せ？

どうありたい？

何が得意で何が苦手？

なぜ上手くいかない？

どうしたら上手く行く？

　

模索して凹んで上がってを繰り返す。

なかなか苦しくもあり楽しい一年。

　

でもどんな自分も大切な私♡

自己否定せず、丸ごと受け止める。

それが出来るようになりかなり楽になりました^ ^

　

女性が自分らしく

ありのまま本音で生きる。

人目を気にせず自分軸で生きる。

　

そのサポートのために

これからの一年は余計なものを

手放し解放しもっと軽やかに

全てを楽しんで行きたいと思います。

　

ここまで来れたのは

支えてくださる方々あってこそ。

皆様の応援あってこそだと思います。

　

いつもありがとうございます♡♡

47歳アラフィフでも

人目を気にせず好きなことをして

人生を楽しみたいと思います！

そして今日ふと思ったこと。

「今日が最期だとしたら。」

そう思って過ごす。

そしたら家族へのイライラも

仕事の不安も

全てが感謝に変わる。

手と足があって

呼吸が出来て

自分のやりたいことがやりたいように出来る。

行きたい時に行きたいところに行ける。

温かいお布団で眠れて

美味しい朝食を今日も食べれて

「おはよう」や「ありがとう」

と言える家族がいる。

今たとえお金が無くても

時間が無くて忙殺されそうでも

目の前の「当たり前」に目を向けてみる。

手足があってご飯が食べれて

自由に動ける身体がある事が

何て幸せなんだろう。

そう思えるはずです。

不平不満が出るのは

こうした「当たり前」が見えなくなった時。

ついつい忘れちゃうんですよね～。

だからそんな時は

「今日が最期の日だとしたら」

そう思って立ち止まる。

「当たり前」にフォーカスする。

そしたら自然と感謝に溢れるはずですよ♡

（画像）
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Reborn～生まれ変わる～

DNA栄養プレマスターインストラクター

NLP・MERプラクティショナー

インナーアドバイザー

渡辺真理子

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